不知不觉都年过三十了,前几年一直在忙着工作,忙着打健美比赛,现在回归家庭后,还是闲不住想发挥点余热,在值得买分享些我擅长的【减脂饮食】、【力量训练】、【女性塑形】等经验。大家有不同的见解都可以一起讨论。
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HI,值友们好,我是娜娜,最近大家减肥计划都进行得如何啦?随着夏日的到来,减肥已经进入到白热化的阶段,身边不少同事已经纷纷“卷”了起来。我...
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hi大家好,我是娜娜,这几天全网都在跟着“刘畊宏”跳操,火到什么程度呢,一个单元楼就6户人家,2户都在做刘畊宏女孩。太理解大家因为疫情在家...
HI,大家好,我是娜娜,上两期我发文章的时候,有值友抨击我说“减肥不算卡路里,就是在扯淡!”有一说一,这种有话直说的社区氛围,我喜欢!所...
大家好,还是我娜娜,上周太忙了,天天加班到9点多,大大压缩了我训练时间,导致我上周就训练了3次,还去喝了一顿酒吃了小烧烤。好在因为长时间...
前言值友们,又是我,上期在我朋友的账号分享过一期安德玛测评的文章「PowerGirl|女孩子健身都穿什么?入手安德玛全套装备测评~」感谢大家的...
大家好,我是娜娜,周六在家躺平的时候,突然发现我的购物习惯已经变了,买家用百货打开的是拼多多,买厨房小家电打开的是拼多多,买衣服打开的...
分类:瑜伽服 2022-03-10
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