不知不觉都年过三十了,前几年一直在忙着工作,忙着打健美比赛,现在回归家庭后,还是闲不住想发挥点余热,在值得买分享些我擅长的【减脂饮食】、【力量训练】、【女性塑形】等经验。大家有不同的见解都可以一起讨论。
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HI,值友们好,我是娜娜呀,3月已到就迎来减肥高峰的时刻,也是时候添置新装备了,逛迪卡侬被种草了他家的运动服,没想到颜值这么高!马上也是女...
hi,大家好,我是金刚芭比娜娜,又到了一年一度减肥季,很多人在问我各种饮食法有没有用,比如最近很火的“轻断食”“生酮饮食”等等,今天不评...
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