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娜娜三十不惑
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不知不觉都年过三十了,前几年一直在忙着工作,忙着打健美比赛,现在回归家庭后,还是闲不住想发挥点余热,在值得买分享些我擅长的【减脂饮食】、【力量训练】、【女性塑形】等经验。大家有不同的见解都可以一起讨论。
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娜娜优选 篇三:为了婚礼,我4个月减肥20斤成功蜕变,每天蹬动感单车效果惊人!
HI,大家好,我是娜娜,马上我的减脂生活就要结束啦,因为减肥成功啦,从5月到9月,4个月时间快乐减肥19斤。终于可以人生重要的日子里呈现最好...
分类:健身车
2023-09-25
用样都是紧身,“瑜伽裤、鲨鱼裤、健身裤、压缩裤”到底有什么区别?价格差10倍,千万别买错了!
hi,大家好,我是娜娜,看到最近的热点话题#终于弄清瑜伽裤和鲨鱼裤的区别,我才知道原来很多人都弄不清它们之间的区别,作为超级喜欢买瑜伽、健...
分类:瑜伽服套装
2023-09-22
「欧气附体」Santa Cruz x Pokemon联名滑板盲盒火爆全球,抽到金箔限定款直接赚翻,市
就在9月13日,美国滑板品牌SantaCruz与Pokemon宝可梦联名的双翘滑板盲盒全球发售,这个系列盲盒共计有15个不同款式的普通板面,以及全球限量50...
分类:滑板运动
2023-09-15
娜娜优选 篇二:单日徒步需要准备哪些装备?想去徒步没有伴怎么办?一篇文章告诉你,快收藏!
hi,大家好,我是娜娜,秋天到了,你去徒步了嘛?上周六我了趟京郊网红徒步地「麻田岭」,能成为网红打卡地肯定不是靠滤镜的,来看看娜娜用苹果...
分类:徒步背包
2023-09-11
娜娜优选 篇一:当国产冲锋衣开始卷的时候,防暴雨算什么?三款平价国货冲锋衣必须推荐给你们!
hi,值友们好,这不已经秋天了嘛,再加上快到国庆假期了,很多人这段时间开始想买冲锋衣出去玩时穿,娜娜最近也在看冲锋衣,其实发现普通人选冲...
分类:冲锋衣
2023-09-08
减肥日记 篇十一:这种米饭只有80后吃过,健康又不长胖,不允许你们不知道!
hi,大家好我是娜娜,最近回了趟四川,发现了一个很有意思的事情,而这件事真的跟减肥有着很重要的关系,所以我认为很有必要分享非大家。一、肥...
分类:大米
2023-08-08
办卡真不如在家练,健身6年推荐5个必买运动器材,养成健康生活习惯就靠它们了!
hi,大家好,我是娜娜,最近天太热了,出去运动都变成了一个奢求,这让我想起身边哪些为难自己的朋友,明明社恐还不爱运动,非要花重金办个健身...
分类:跑步机
2023-07-27
健身服饰还得看“安德玛”,健身人士到底有多爱买安德玛?入手30+单品后发现这些爆款最值得买!
hi,大家好,我是娜娜,要说每次大促必买的品牌那必须要说说“安德玛”,我喜欢安德玛是因为这个品牌的设计非常适合力量女孩,很酷,而我老公喜...
分类:运动服饰
2023-06-13
家庭健身私教?Keep运动主机到底如何,快来看揭秘吧~
hi,大家好我是娜娜,感谢众测给的测评机会,这次申请的Keep运动主机正好也与我的专业相符,所以就斗胆的帮大家使用测评下这款号称家庭健身私教...
分类:其他器材
2023-06-01
普通人能参加斯巴达勇士赛吗?30岁的我挑战斯巴达,20道障碍成功17个,快来围观你能过几个!
hi,大家好,我是娜娜,上周六去参加斯巴达勇士赛了,参加完我休息了整整一天,全身巨疼,今天恢复了一些体力就迫不及待的想跟大家分享一些关于...
分类:体育项目
2023-05-18
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