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捞汁三文鱼。将三文鱼切大块,与调好的捞汁混合拌匀,腌制片刻后即可食用。适合节后刮油或者想要吃得清淡一些的人群。

05-02 17:08

香煎三文鱼。将三文鱼切块腌制入味,然后在平底锅中加入少许油进行小火慢煎,煎至三文鱼里外成熟即可。可以在煎好的三文鱼上撒一些烧烤撒料增加风味。

05-02 17:08

盐煎秋刀鱼。秋刀鱼用盐腌制一小时。然后开锅放点油,油热的时候放入秋刀鱼,煎至两面金黄变熟的时候就可以装盘了。最后挤点柠檬汁。

05-02 17:08

香煎秋刀鱼。秋刀鱼洗干净,打花刀,再对半切段。葱白切小粒。盆里加入料酒、生抽、白糖、胡椒粉和清水,搅拌均匀。再加入米醋。烧油,撒入少许盐,放下秋刀鱼煎至两面煎好,放入葱姜煸香。倒入调好的料汁,烧3分钟后加入水淀粉。汤汁收紧后出锅。

05-02 17:07

红烧秋刀鱼。秋刀鱼解冻后去掉内脏,清洗干净,在两面划几刀,方便入味。先用料酒和盐简单腌制一会儿,煎之前可以用厨房纸巾吸一下表层的水分。起油锅,把鱼放进去,放入姜蒜和辣椒酱,简单翻炒几下,让鱼全身包裹上酱汁,加入足量的开水烧一会儿。

05-02 17:07

烤秋刀鱼。将秋刀鱼洗净,切去头部,切成段。用料酒和姜丝腌制10分钟。腌好后,加入淀粉拌匀。在锅中烧油,将秋刀鱼放入锅中,中小火慢煎至两面金黄。然后放入姜蒜和干辣椒煸香,倒入调味汁,烧至汤汁浓稠后撒些葱花出锅。

05-02 17:07

煎秋刀鱼。将秋刀鱼洗净,剪去头部,切成小段。准备姜片、蒜末、小米椒等调料。在热锅中加油,将秋刀鱼放入锅中煎至两面金黄。煎好后,加入姜片、蒜末、小米椒等调料翻炒,再加入料酒、生抽、老抽、蚝油和白糖等调味料,加水煮8分钟左右,最后撒上葱花。

05-02 17:07

白灼。将墨鱼仔在沸水中烫熟,配以西兰花等蔬菜,沾海鲜酱油调味。
清炒。使用清炒的方式,避免盖住墨鱼仔的鲜味,适合喜欢原味海鲜的朋友。
蒸煮。将墨鱼仔与粉丝、蒜蓉酱等一起蒸煮,适合喜欢蒜香口味的朋友。

05-02 17:06

盐焗。将墨鱼仔与海盐、八角、花椒等一起慢炒,然后加入秘制蒜蓉酱,适合喜欢咸香口味的朋友。

05-02 17:06

炒。将墨鱼仔清洗干净后,加入青椒、红椒、洋葱等蔬菜和大蒜、姜片炒制,再加入料酒、生抽、白糖、盐和鸡精调味。也可以将焯水后的墨鱼仔与青红辣椒丝、大蒜等一起翻炒。

05-02 17:06
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