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小配合没练好，下篇讲

自由泳的基础动作（二） 自由泳的基础动作（二）
2019-08-11

转身得专门开一篇 得要大量视频辅助 提上日程慢慢写吧

自由泳的基础动作（二） 自由泳的基础动作（二）
2019-08-10

哦 看错了 以为是自由泳

自由泳的基础动作（二） 自由泳的基础动作（二）
2019-08-10

25划 要求职业运动员可以 ，要求业余 尤其是基础阶段的朋友就过分了

自由泳的基础动作（二） 自由泳的基础动作（二）
2019-08-10

从浅水区开始 适应，习惯成自然，自然就不害怕了，谁都一样。

自由泳的基础动作（二） 自由泳的基础动作（二）
2019-08-09

老有值友问游泳耳机怎么选，这回准备来一波四泳姿暴力测评。

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2019-08-09

呼吸跟着节奏走下篇会讲，节奏跟着路程走，长距离节奏越舒缓越轻松

自由泳的基础动作（二） 自由泳的基础动作（二）
2019-08-08

对于游泳，最关心的是泳姿识别和划水感应、计圈准确度。gps手环也能做到，唯独划水感应和计圈不准。

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2019-08-08

主观性很强的文章，建议把立场写明确，走经济实惠自我享受路线还是走晒照风骚路线。毕竟需求不同，评价就会不同。

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2019-08-08

还有一种出发叫仰泳出发

自由泳的基础动作（二） 自由泳的基础动作（二）
2019-08-08
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