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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好
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如果体重基数比较大,不建议你刚开始就跑步,容易受伤,最好快走,如果你现在还是容易痛最好去医院检查一下,是不是有受伤

2017-05-02

跑后进行拉伸可以有效缓解酸痛

2017-04-20

加重量要量力而行,加太大容易受伤,不要盲目追求重量

2017-04-13
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