就是,慢慢来比较快!
550配速,150-170心率
加油哦,一起跑起来…
写错了,你真细心,这个错误被计时发现了
这是一个正比例函数的问题,心率提高运动强度也变强消耗也会多!关键是初级跑者心率和配速能达到无氧的强度吗大神,那只能通过拉长运动时间来慢慢消耗!
谢谢提醒啦,是100米每分配速,校对的时候没有改过来!
您这么细心发现了我的错误,谢谢提醒! 应该是每分100米左右的快走速度!我在这里做个纠正!
是啊,运动会上瘾!慢慢来,让我们保持热爱,奔赴山海!
很好奇,杜了你的文章,在揣摩你肯定是个美食家,是个圆润的体型吗
客气啦!加油😊
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