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戴森一度是家用无线吸尘器的代名词，多年前拥有一台戴森吸尘器还是颇具逼格的。事实上，无线吸尘器的结构并不太复杂，其核心和电动汽车很类似，就是那块负责提供强劲动力的锂电池。经过几年的高频使用，家里戴森V6吸尘器的锂电池发生了明显的衰减，于前段时间寿终正寝，再也充不进去电了。相信这个情况，在V6-V10的各代用户之间大有人在。在锂电池这个行业，中国在全球供应链的地位还是很高的，国产电池早已广泛安装到各种电动车、电动工具和家用电器上，其中就包括像戴森无线吸尘器这样的产品。对于锂电池彻底罢工的吸尘器而言，由于电机、吸头等部件工况还很好，另外购买一部不符合物尽其用的原则，原厂更换电池动辄上千也让人直呼不值。所幸，我们万能的淘宝已有众多第三方电池品牌适配戴森各代吸尘器，按容量和评价买一块来试试效果如何吧。这次选择的这块V6版第三方电池，容量为3000mah左右，和原装电池基本一致；外壳为工程塑料，颜色均匀、接缝细节处理的还算不错，整体外观和原厂电池差别很小；电池安装到主机的过程比较顺利，按指示用螺丝刀拆装2枚小螺丝即可完成整个换电操作。换电完成后，原本无法充电的问题立马得到解决；实测下来，吸尘操作吸力饱满、动力强劲，经过十多分钟的使用，顺利完成了家中四五十平米地面的清扫，功率并未有任何减弱，但最长的续航时间没有进行极限测试；另外，安装了新电池的吸尘器与壁挂支架的兼容也没有出现任何问题。经过实际选购、换装和一段时间的使用，类似这样的第三方吸尘器电池还是十分值得推荐的，毕竟吸尘器本来就是一件需要皮实耐造的工具，旧的工具没必要再花太多的额外投入了。另外提醒注意的是，这类第三方电池有不少都标称有很大的容量和很长的续航时间，我建议就选择和你吸尘器原装电池同等容量并和商家确认不虚标的即可，毕竟吸尘器电机、电控是有额定功率和最佳连续工作时长的，换用那种特大容量的三方电池，一来很可能虚标，二来还可能导致吸尘器其他部件的过载损坏，三来还支付额外的金钱。

厨房洗碗池漏斗集聚的厨余碎渣，每天腐败发臭，下水管定期堵塞，严重影响下厨的兴致和享受美食的心情，看来必须一劳永逸的解决一下了。厨余碎渣由下水管上端的一个漏斗过滤，大多数洗碗池标配的漏斗网眼大而稀疏，对渣渣的拦截效果欠佳，下水速度也大受影响，清理起来更是十分麻烦。 在万能的淘宝找到这么一款改良型的洗碗池金属过滤小漏网，网眼细密，漏走渣渣的概率大幅降低，而对水的通过性则大幅提高。小漏网的直径约83mm，可以兼容市面上大部分洗碗池下水管上端。经过测试，过滤、下水、清洁效果均显著提升，实乃我等下班后负责煮饭洗碗的家庭煮夫的福音啦！

自苹果AirPods以降，TWS成为耳机界乃至消费电子界的重要全新物种。一方面确实是苹果公司的发明创造，另一方面也有赖于更高级的蓝牙芯片、更高密度的微型锂电池容量和更精密的制造技术，让我们享受到一种完全不同的无线听音解决方案。近年随着远程会议、音视频通话等需求大增，TWS成为职场刚需，国外分析机构的调研数据显示，TWS未来还拥有千亿美元级别市场，真无线耳机对于传统有线耳机、传统无线耳机的替代和普及才刚刚开始。不过你能想象吗，整合了蓝牙芯片、高容量锂电池和高精密制造技术的TWS耳机售价竟然能下探到20元以内，恐怕也只能放到咱们神奇的中国市场才能一见了。这款英菲克的i12x TWS耳机以其极为低廉的价格，成为一般用户尝鲜TWS耳机的理想选择。i12x为白色设计，耳机和耳机舱颜色均匀统一，整体外观还算是挺漂亮的。耳机舱鹅卵石外形圆润小巧，做工不错，公差可以接受，耳机的做工较为粗糙，毛边明显。耳机在舱中总体稳固牢靠，但剧烈震动的话还是会有接触不良的情况出现。耳机放入耳机舱的贴合度和吸力都不错，耳机舱的金属合页虽有框量，但开合手感超出预期。i12x与手机的连接便捷，首次配对后取出即连。连接质量总体稳定，持续通话、听音过程中倒很少见断连的情况，但在频繁进行音量、暂停等操作时，断连发生的频率明显上升。通话音质和收音效果尚可，普通的对话会谈比直接用手机听筒还是方便不少。除此之外，听听一般的广播音频内容没太大问题，音乐就算了。耳机续航大概在2小时左右，电池舱合计续航大概能达到5小时，作为以通电话为主的轻量级备用来说也足够了。耳机舱良心地采用了type-C充电口，充电非常方便，环节了续航较差的短板。总的来说，这款英菲克i12x TWS耳机小巧轻便、通话够用、充电方便，作为一般用户而言，是接触TWS耳机的不错选择。20元不到的折扣价格，试试无妨，待明确了自己的实际场景需求再选购更好的正规产品即可。

碳水化合物是人体最主要的能量来源，但是最常规的碳水--精制米面升糖指数（GI）过高，容易引起血糖水平大幅波动，从而刺激人体胰岛素的分泌，让摄入的多余碳水更容易被转化脂肪储存，影响追求健康人群的减脂大计。实际上，碳水化合物并非洪水猛兽，只要将高GI碳水进行相应的替换，血糖水平的波动程度就能有效降低，碳水能量在人体内缓慢释放，饱腹感时间延长，人也更能保持良好而相对平稳的精神状态。全麦，就是一种十分理想的碳水原料，全麦面包也成为减脂人群必备的当红口粮单品。这款味出道黑麦全麦代餐面包，由黑麦、全麦、燕麦烘焙而成，佐以黑白芝麻、葵花籽、南瓜籽、鸡蛋等多种天然营养食材，0蔗糖0黄油添加，营养健康丰富、配料干净安全。入口之后，虽然少了普通面包的黄油香味、甜味及蓬松口感，但全麦和种子的自然醇香和较为韧弹的较劲也别有风味，作为健康的代价是值得的。每片单独包装，容易保鲜携带，单片实测约【25】g，合大约100大卡，搭配鸡蛋、鸡胸肉、豆制品、纯花生酱作为每日早餐或运动训练前后的能量补充都是非常安全省心的常备选择。

个人注重简约环保，月饼礼盒着实是过度包装，中秋之夜，从盒马点几个不同口味的月饼来满足一下仪式感就可以啦。 入手的第一款是咖啡冰皮月饼。表皮为米糕质感，内馅实际是加入了咖啡风味的豆沙。入口之后，口感软糯绵密，微甜不过度，咖啡味有，没有太高预期。另外因为是冰皮设计，夏末秋初吃起来还是颇为爽口舒适的。第二款是盒马长期热销的小龙虾月饼。小龙虾月饼是盒马“掌上明猪”系列鲜肉月饼系列的头牌，苏式酥皮设计，内馅为小龙虾与猪肉的混合咸鲜馅料，入口之后，内馅鲜辣Q弹，吃起来十分过瘾。酥皮略油，在吃了内馅过后再吃酥皮会显得较为油腻。但其衍生自上海鲜肉月饼，基本特征本就是如此。

工作餐已是许多人的生活常态，而大多数工作餐都要消耗一次性餐具，不但不环保，使用体验也是非常差劲，还可能有健康隐患。办公室作为吃工作餐的相对稳定的环境，咱们可以尽量自备餐具，大幅提高使用体验的同时也为低碳环保做点贡献，有的点餐平台还可赢积分。除非自带午餐，外卖一般都有餐盒了，建议咱就自备一把趁手的EDC小叉勺就非常棒了。功能上来说，叉勺既是叉子又是勺子，吃粥饭面、肉菜类都能胜任，量取咖啡粉末和茶叶也非常方便。材质上来说，钛合金又轻又硬，不易变形，非常趁手可靠。不锈钢也不落下风，造型多样，价廉物美。两者都容易清洗，不会生锈，健康方面安心无虞。用着自己熟悉的餐具，工作餐都嘎嘎香啦，赶紧行动起来吧。

原道无迹，站内人均一条的现象级单品，以其个位数的好价打造了很高的绝对性价比。音质和常规的有线耳机体验日常十分够用，这里就不多说。但是讲真，几元钱的耳机谈音质终归是伪命题，大家用它主要还是听个省心方便，那么它的有线属性又成为羁绊了。上礼拜清理电子存货时，发现了多年前的索爱（没听错，就是索尼爱立信）MW600蓝牙无线耳机，因为它蓝牙模块和耳机分离的设计，正好可以用来和原道搭配，把原道变为无线模式。通过3.5mm插孔连接，原道顺利变身蓝牙耳机。经过实测，多年前的索爱应该是蓝牙4.0标准，与台式机、智能电视、手机均配对顺畅、连接稳定（比现在的tws强不少），切同时可在3台设备之间切换（需要在索爱上手动切换，并非同时从3个设备出声），另外索爱还带麦克风，弥补了原道没有麦克风的短板，在电脑上接接微信语音也足够用了。续航方面，一次充电连续听一天没问题，丢在办公桌上，下班时插上即可，非常省心。废物利用，总之真香！ 

漫步者W820NB是近一年来头戴式无线蓝牙降噪耳机圈中的爆款产品。入手之后，基础的米白色就十分漂亮耐看，皮质耳罩柔软舒服，物理隔音出色，不是盛夏佩戴也不算非常闷热。整体做工不错，细节精美，物理按键段落感良好，但塑料感略强。重量控制很好，长时间佩戴不会感觉疲劳。耳机配备了相对成熟先进的蓝牙芯片，拥有蓝牙5.0无线连接，质量非常稳定，实测与台式机，智能电视、手机的连接均可无缝切换，没有任何兼容问题。音质方面，耳机拥有40mm镀钛复合振膜和小金标认证，在非HiFi发烧的假设场景下，享受音乐、演唱会、电影效果俱佳，更不提各种常规音视频，接上type-C连接线后，音质还能更上一层楼。耳机降噪深度达38db，我家楼下有铁路，实测火车经过时能大幅消减噪音，效果拔群。另外对周围对话及偶发性噪音也有较好的隔绝效果。总的来说，耳机兼容性好、音质不错、续航强劲、即拿即用的特性非常省心，特别适合家庭使用，200多元的折后价格，实在没有等待的理由啦！

冻干咖啡算是近年爆发性的现象级品类。即溶、易存，契合当代国人忙碌琐碎的生活现实，同时又满足对要求不苛刻的特色风味的追求。层出不穷的大小品牌当中，来自日本的UCC可谓浓眉大眼。此前常备UCC挂耳，但由于个人对拿铁的偏爱和刚需，冻干又成了当红炸子鸡。每次一勺（大约3g）UCC 117，滴入少许（20ml）温水湿润，琥珀色油脂还原泛起，即成一份（近似的）颇具醇香的意式浓缩。与自家114相比，117酸度明显缓和，醇苦焦香突出，与香甜浓郁的奶味相得益彰。撞入喜欢的鲜奶，抿上一口，咖啡因和蛋白质充盈唇齿，心情与营养溢满心头，和又一个奋斗日说声，早安！

自从波士顿9跑了超过2500km就开始观望一双省心、耐用、全面、高性价比的日常竞训鞋，最终将这双家乡知名鞋企出品的匹克PEAK速风GT收入囊中。由于前任波士顿9保有量不错，本次微评测会通过与波9的横向对比来分享速风GT的使用感受。速风GT定位于轻量竞训，鞋子的大中外底核心性能、包裹支撑性、鞋面鞋舌等各项配置设计基本专为成熟跑者的日常训练而定制。作为一名小体重、有几年跑龄的业余跑友，速风GT的全方位实着感受完全符合甚至小超预期。速风GT 42码单只实测不到200克，实穿比波9显著轻盈，从波9过渡到速风GT后，抬腿蹬伸等动作的负担明显要小一些，在变速跑、高步频等训练场景下响应十分敏捷。鞋的中底采用匹克太极材料，中前掌的落地垂直缓冲-蓄能-反弹效应较为明显，和波9的硬底风格不同，完全属于当前流行的厚底脚感。我53kg左右，在5分开外的慢跑中感觉脚感较为硬朗踏实，提速到430和400之内又能感觉逐渐踩透、反弹明显。前后掌落差不大，后跟太极材料没有缩水，目测对于后跟落地跑法或者长距离竞训后期动作变形也比较友好。鞋子向前的推进助力一般，这是他和碳板鞋的明显区别。大底基本没有被动的支撑和稳定设计，支撑和稳定只能靠成熟跑者自己的身体来完成了。我是扁平足，实穿走路时能感觉明显的足弓塌陷和足外翻，但开跑后由于刻意的中前掌落地及腘绳肌、比目鱼肌参与缓冲和稳定，足外翻得以消除，影响不大。比较依赖鞋子支撑和稳定设计的跑友和速风GT基本无缘了。鞋的外底由碎花胶面覆盖，不像波9的马牌外底那么厚重，但又远比完全竞速取向的碳板鞋外底强的多。试着跑过一些湿滑的公路路面，在防滑方面总体比较合格。飞织鞋面意外的好穿，一体式鞋舌带来个人感觉非常好的脚掌包裹性能和透气体验。鞋码略偏大，42码实际内长接近275mm，适合实际脚长265的跑友穿着。总体来说，速风GT是一双非常推荐正常BMI、技术动作比较成熟稳定、追求简约高效的跑友入手的日常竞训好鞋。