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海盐花生酱，百吃不腻的早餐口粮
林小生的颗粒海盐纯花生酱已经是第三次复购了，200g*2瓶只要个位数，性价比爆棚。每天早上，餐刀刀尖的几克涂抹，就能让原本相对干噎的全麦面包变得香浓可口，满足感和饱腹感十足，佐以黑咖啡或拿铁更是一绝。花生的植物蛋白+不饱和脂肪酸，除淡淡的海盐咸味外没有任何其他添加，健康营养安全，推荐度极高的早餐口粮。另外为了保持长时间存放不变质，要注意餐刀的洁净噢。
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2022-10-31
每日健康补充优质脂肪的神器
最近在山姆采购真是上瘾了，尤其是家庭大包装的确很划算。这款烘烤综合坚果仁包含腰果、碧根果、开心果、杏仁、夏威夷果，纯肉无壳，没有任何添加的调味品和油脂，也没有花生、果干等充数的非坚果，实打实1.1公斤115元，健康且性价比高，非常适合孩子等家庭成员作为每日的优质脂肪补充，居家加班时稍微来一点也很不错。强烈推荐！
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2022-10-21
山姆可丽饼，意外成为户外运动补充食品
在山姆又发现宝藏美食了。这款法式可丽饼用小麦饼皮卷巧克力榛果酱，口感松软，香甜过瘾，早餐吃一条佐咖啡非常不错。另外有个意外的妙用：因为长条形状和独立包装，非常适合运动携带，例如塞进跑步腰包或骑行服后口袋，训练过程中非常方便抽出撕开吃下，无论是补充能量还是调剂训练中的枯燥都是很香的。
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2022-10-19
生酪拿铁，生椰拿铁的爆款姊妹篇
 不得不承认，瑞幸咖啡在单品风味的创新上还是蛮有一套的，虽说大部分的所谓新风味就是在咖啡基底和牛奶的基础上加入不同的风味糖浆，但是在消费严重时尚化的今天，不停有新产品出来给品牌热度续命还是非常重要的。继之前的生椰拿铁后，进入秋季之后瑞幸重点力推的生酪拿铁看起来又具备成为爆款单品的潜质。入口之后绵密幼滑，具有一股浓厚的生酪香味，在纯牛奶的基础上进一步中和了咖啡的酸苦，回味比一般拿铁更加醇厚过瘾。可以做冰或做热，个人认为在秋冬季选择热饮或者至少是去冰的喝法，对于这款生酪拿铁来讲会明显更加适合。建议平常有充值瑞幸或者身边瑞幸方便的朋友都可以尽快试试！
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2022-10-17
全麦欧包的神仙吃法
肌肉小王子的全麦欧包多次回购了，韧弹的外皮和干松的内瓤吃起来还是挺健康美味的，尤其适合用来搭配一些汁水、油脂丰富的食物，比如油浸金枪鱼。加了金枪鱼之后，原本干松的内容变得更加爽口，麦香与食材的风味相结合更加美味，营养也更加全面。回头再试试搭配鸡蛋，番茄，生菜和芝士等更多食材，期待。
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2022-10-15
Sonos One：兼具内容与音质的家庭桌面音箱
Sonos是一个同时专注于无线智能和HiFi音质的音箱品牌，说通俗点，就是它家的家庭影院音箱、客厅低音炮音箱、书架卫星音箱等，都能通过其专有的协议很方便的进行无线桥接，避免了传统HiFi系统有线连接的繁琐。现在一线城市快节奏的生活，家庭影院和低音炮的使用率实际上不高，反倒是书架卫星音箱意外的好用。 Sonos One，原本的定位是产品线中的卫星音箱，负责提供环绕立体声音效，但脱离系统单独使用效果也毫不含糊。WiFi连接，直接可以播放QQ音乐、网易云音乐、Apple music、咪咕、喜马拉雅、Tunein等n多国内外主流音乐或节目源，另外还可以播放局域网内和本地共享的下载音频内容，音质浑厚饱满，人声自然清晰，听感舒适柔和。现在我们家里成年人听听音乐或优质音频播客，孩子听听童书故事少儿节目，同时不耽误手头做些日常事物，比看电视真是健康轻松多了。
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2022-10-13
有它待机，会谈不虚：科大讯飞录音笔H1
外出开会调研项目，难免有些内容容易疏漏，而花过多精力进行会议记录又没法尽情商谈沟通。科大讯飞H1录音笔，指向性+360°双麦克风加持，两种录音模式无缝切换，可以较好的针对多人围坐开会、轮流发言主讲或定向采访等谈话场合，收音降噪效果明显，录音清晰可靠，但距离增大后衰减也比较厉害（最好不超过3米）。录音后的文字识别是科大讯飞看家本领，用录音笔形成的录音文件，讯飞还提供终身免费转写，对于频繁需要会议纪要的团队而言，工作量着实是大幅减少，非常实用。
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2022-10-12
时代眼泪+悔恨之泪，能否化腐朽为神奇
iPod shuffle，七八年前的产品，除了开关，没有屏幕和任何按钮，在智能手机早已成为个人多媒体中心的今天真可谓是时代的眼泪了。但也恰恰如此，它极为小巧的身材、专一的功能、稳定的连接、不错的音质，却让人拿着有种意外的爱不释手！尤其是搭配咱人均多条的“悔恨之泪”—原道3.5mm耳机，开机即听而没有手机端时不时的信息干扰，静享一些音乐、有声读物、学习教程，效果居然意外的不错！看来有理由再入一条线控版的原道啦！
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2022-10-11
屯来无压力的山姆华夫饼
与沃尔玛在国内传统商超领域的失意相反，旗下的高端会员制仓储式商店--山姆意外成为近期的当红宝藏炸子鸡。大分量而新鲜的肉类、水果、烘焙，真是特别适合一二线城市有娃人多的家庭集中采购送货上门，质量不俗，性价比高，为紧张的生活节省不少时间精力。华夫饼，兼有主食和甜品双重属性，没有特别控糖压力的朋友早餐来一块华夫饼佐黑咖啡，甜苦撞味真的特别治愈。这款member's mark华夫饼是山姆烘焙条线中非常不错的单品，烤箱加热后，谷物和蛋白质的香气与表面融化的焦糖相得益彰，引诱得人食指大动。入口之后，与松软饼身相对应的是焦脆的井字格，吃起来特别过瘾。整箱购买，冷冻贮藏，用量大小的家庭囤起来都毫无压力，特别推荐。
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2022-10-10
冰甜酸爽双柚汁
盒马鲜生近来开发了好几款网红果汁饮品，除了小青柠外，这款双柚汁也很不错。双柚，是指香柚和胡柚。香柚就不用多说，胡柚外形上更接近柑橘，富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素，营养价值很高，有“中华第一杂柚”的美称。冰镇双柚汁喝起来颇为酸爽，柚子的水果风味和酸度符合预期，但显得有点过甜，仔细一看，原来其中还有苹果汁的添加。热量不低，整体比较适合运动之后补充，清凉酸爽还是很巴适的。推荐一种中和甜味、额外增加复核风味的喝法：塞一颗小青柑进去，嘿嘿~
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2022-10-07
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