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🟤作为一个非常注重工作效率的人，在投入每天高强度工作状态之前，一定要来一杯让我能快速回血、开工仪式感拉满的咖啡！.⭐️我家咖啡角改造记录1️⃣对于咖啡角的改造，一开始仅仅只有不到半平米的桌面位置，这就是1.0咖啡角版本，只能放置一个入门级咖啡机+不锈钢收纳架。.2️⃣后来用得不顺手，台面也很狭窄，有时候想复刻一些网红咖啡口味都没空间操作，于是又腾出了一个超宽敞的咖啡角2.0版，入户左手边整面墙都利用了起来，也符合上班出门的动线！咖啡机也从入门版升级成了自动研磨一体plus！-⭐️关于怎么去打造一个实用又有颜值的咖啡角呢？我简单可参考的经验有2点。1️⃣ 色彩搭配🟤可以选择简单的奶油白纯色搭配，也可以像我一样，用接近原木色的宜家卡拉克组合柜，搭配上一张棕褐色的皮革防水垫。不仅在调性上很接近咖啡吧的感觉，而且即使落了咖啡粉用抹布简单一擦也很好打理。.2️⃣收纳空间🟤一定要提前规划出，每天必备的咖啡器具放置的位置，换句话也叫为物品打造收纳系统。很多朋友为什么家里总是一下就变乱，其实就是没有花时间心思，为物品符合拿取动线的收纳位置做整体规划。🟤如果想要腾出台面的话，可以像我一样，用免打孔的洞洞板，让所有的东西都上墙收纳，利用好垂直空间。当器具都有自己固定的站位摆放整齐之后，整个咖啡角的空间就会显得井井有条，也不会很每天手忙脚乱的整理了。.💁‍♀️咖啡角的分享到这里就结束啦，希望对大家有帮助。最近装修的新家也会在入住后开始着手布置，欢迎期待一波！

👀冬季是我慎之又慎对待的季节，一方面我天生体寒体质，另一方面接近年底工作量加重，稍微不注意受凉感冒就身体宕机，工作一直做不完的本打工人可能会崩溃…⚪今年南方初冬的几次寒潮，我算是顺利地走过来了，稳稳地守护住了健康。除了日常要注意勤洗手、对物品做基础消毒、记得戴口罩这些基操之外，学会借助智能家电来净化居家生活环境，也是非常有必要的。📌我这里主要说下空气质量、水质安全这两块与健康息息相关的问题、以及对应家电的选购tips吧！.🔴1、选择带紫外线UV杀菌的空气净化器⭐空气净化器一般会将UV杀菌灯管内置在左右侧各1根，靠谱厂商也会提供包含大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等病菌的权威检测杀菌报告，鼻炎患者也要注意对花粉、尘螨等过敏原的去除效果，以此来确认是否满足咱们家庭对杀菌性能的需求。⭐同时空净行业不断内卷，目前也有带卫健委「消字号认证」的升级型空气净化器，会在传统的UV紫外线杀菌基础上，升级成高压静电消杀的技术。.🔴2、选择有效过滤细菌等的净化饮水机💭父母一辈都提倡自来水烧开了后喝，但其中重金属问题、没被过滤掉的小颗粒泥沙等，即使100度煮沸也无法去除。⭐滤芯技术tips：按照过滤精度从粗到细来排序，市面滤芯技术表现为：微滤滤芯＜超滤滤芯＜纳滤滤芯＜RO反渗透滤芯，水质较差地区建议选择纳滤或RO反渗透，能对重金属及更小微粒完成有效过滤。⭐滤芯层级tips：层级越多，对水的过滤就越精密和严格，但并不是盲目地追求级数越高越好，一般来说四级的滤芯层级就满足大多数家庭需要了。同时还要和厂商问清楚滤芯的更换周期、耗材成本。⭐避免机器自身水垢污染tips：其实净饮机产生水垢/细菌的较大隐患，是来自于水箱内壁、水箱接管处缝隙，建议大家选择直接不带储水水箱的设计，这样就能直接将根源之一彻底消灭。同时，净化后饮用水都是即过滤即饮用，避免在水箱内陈水带来二次污染。📍其次，还要选择带有一键自动清洁功能的净饮机，这样定期启动自清洁程序，让净水功能保持在较优水平。⭐随时喝热水的加热技术tips：目前市面上饮水机的加热技术主要有热罐加热、即热(厚膜加热)，建议大家选择厚膜加热技术，会从根源上避免掉反复加热、以及陈水问题。.✔️只有呼吸的空气是干净的，喝到的水质是卫生的，做好居家消毒工作，也才能有效降低冬季感染呼吸道疾病的风险。

🤎我是个很矛盾的个体，用MBTI来区分的话，我是妥妥的e人，能在生活中和朋友同事迅速热络玩到一块儿，甚至在冷场时还能担当气氛组。🤎但同时我又是个很爱宅家的御宅族，能花整个周末精力布置千元城中村，还能自学刷墙技术和男友(现老公)把60平两居室刷漆翻新，重新划分功能区，以及布置圣诞树一起在家过节~🟤这么总结下来的话，我应该是个主动型御宅族、被动型气氛组的e人，但不耽误我喜欢把家里捯饬出温馨好住的样子。.🤎前段时间分享新家装修，有老朋友恭喜我，"终于不用再租房啦恭喜恭喜！"。其实，我特别珍惜租房这几年时光，正因为有住得不舒服的亲身经历，我才更清楚这道题的答案 —— 如果要把家装修成「最舒服的地方」，我应该怎么做？.🟫1. 打破传统客厅模式，空间灵活变换🌰传统的客厅模式就是沙发茶几电视三件套，我老家如今的客厅单纯是饭后睡前刷手机的场所，电视也是放着当背景音单纯摆设用。✔️而我对新家客厅的装修，就完全不按传统思路走，去客厅化的核心理念就是—— 会客需求变身会客厅、办公需求变身工作区、健身需求变身运动区、休闲需求变身娱乐区、养娃需求变身亲子区，它应该是个百变空间，才值得回房价和装修款啊！✔️硬装定制阶段，我只定制了一面收纳悬浮柜体，其他都留白。使用模式可以是：日常杂物收纳+藏品展示，台面临时工作/DIY手工，未来养娃再增设一排玩具收纳架。.🟫2. 放大采光优势，阳光是最好的滤镜✔️客厅和餐厅都有两面超绝采光，原户型阳台隔断式，也被我们直接敲掉打通，把阳台囊括到客厅，客厅使用面积大，比什么都香！✔️大面玻璃落地窗封窗后，艳阳高照的天气拉开窗帘，阳光照射到家里，这种感觉真的太舒服了！.🟫3. 高频厨卫空间，分流需求，互不打扰✔️原户型厨房没有能打通的墙体，才考虑在中式厨房外再增设一个西厨空间，而厨房门也换成通透简约的推拉玻璃门，下厨时能有陪伴感真的很重要。同时中厨忙不开的时候，西厨也有烹饪条件能配合，洗菜备菜也能分流到西厨来完成。✔️卫生间把洗手台干区，拎出来放在走廊，而湿区则是隔离到铝合金门里边。这样在早晚高峰洗漱时间，上厕所、刷牙洗脸就能分流开来，不至于互相打架，这就是大家常说的家庭秩序感吧。.🎞️这期内容就写到这里吧！后续装修更多经验、心得复盘，都会不定期更新，欢迎继续关注啦！

记得小时候上学，我特别讨厌冬天。本身体质偏寒，怕冷又爱睡懒觉，起床的困难程度，和现在上班有得一比。特别干燥的时候，脸上几乎没有不起皮的地方，穿个毛衣一屋子的静电把头发炸到飞起，一整套起床动作下来，主打的就是一个「咋咋呼呼」+「兵荒马乱」…90年代的家长们，缓解冬天干燥的方法很简单，就是一盆热水搭着一条湿毛巾，放在屋里地上，就靠这水汽自个儿慢慢蒸发来提高湿度。再到后来，慢慢地出现一些县城能买到的「义乌批发加湿器」，按照目前加湿器专业分类应该属于「超声波加湿器」，但是更加劣质材质和配件制作的，原理是利用超频震荡将水珠打成极其细小的水蒸气颗粒来加湿，肉眼可见的湿度提升。到我大学毕业租房，自己买的一台网红级加湿器也是这个类型，还能往里加香薰精油，让屋子里有香气围绕的效果。但是，这类超声波加湿器有个很致命的问题，自来水钙镁离子经过超声波打成微小颗粒后，会形成白色粉末产生室内粉尘污染，长期吸入的话对健康有隐患。虽然换成净化水/纯净水，能以减少白粉产生，但仍然会有微量的影响存在。如果是长期居住在干燥气候地区的家庭，需要专业的加湿器来缓解冬季干燥，我建议选择的类型一定是「无雾加湿器」，也就是没有水雾自然就杜绝白粉污染的问题。目前厂商应用比较多的技术是「冷蒸发式加湿器」，这种原理是通过内置风机高速运转，将滤网中的水高速蒸发来达到加湿效果，通俗理解就是电风扇吹湿毛巾的过程。但并不是买到了这类加湿器就可以万事大吉了，毕竟是对空气加湿、与呼吸道健康直接相关的。还要在日常使用中注意这几点：① 尽量使用纯净水来添加，如果没有条件则选择过滤性能较好的加湿器；② 定期清理水箱和滤网，避免有霉菌细菌等滋生在内壁，否则加湿器不是帮手反而是健康刺客；③ 不要再往加湿器里加任何杂质香薰精油，因为完全不熟悉成分，谁知道里面什么成分对人体/水质反应是有害的呢！④ 人在同个空间的时候，别长期一直开着加湿器，可以提前打开运行，让空气湿度上去了之后，就可以关停一段时间，除非是特别干燥的那段时间。.冬季的干燥心得，我就分享到这里啦，希望大家都能没有鼻炎、没有皮肤起皮、健康顺利地度过这个冬天！

大家好，作为装修渐入佳境的新手屋主，最近的状态be like「不是在装修工地就是在去装修工地的路上」。.也是时候更新下装修Day158的新家记录啦！近期主要忙完了这些「小里程碑」：▪️全屋瓷砖/隐形美缝▪️卧室木地板安装▪️厨房推拉门安装/燃气开通▪️全屋定制进场(进行中)▪️大件家电陆续进场.对比做出一个产品交付的复杂程度来说，装修工程量完全不输前者，前期没花心思想瞎糊弄的地方，就是给未来的自己埋下的无数雷区。.不是有一个很火的话题嘛，「如果你再来一次装修，会怎么做」，以前是看别人抒发，现在是满脑子超量吐槽库存，等着后续慢慢写给你们避坑！肯定会写到的选题有：❶ 木地板按损耗率买多后，为何还是少？❷ 纱窗内开前提如何做百叶窗/窗帘？❸ 开关插座买多买少问题，如何建议？❹ 全屋定制进场顺序，协调灯具/地板/踢脚❺ 没拉网线前如何实现工地云监控？❻ 电位预留漏了某处，何时前能补救？❼ 拆改后墙面不平问题，收口协调措施.对以上话题感兴趣的朋友，欢迎坐等我的后续更新，掏心窝说结论给建议的那种～

🍽我们家餐厅是入户进门右手边的区域，不到3平米，光是圆桌就占据了80公分直径，在靠厨房一侧的墙体打算入一组餐边柜。留出方便过人的宽度，剩下餐边柜的进深就只有30公分，长度则为了给墙角插座留出位置，没有将1.3米的宽度填满，只安排了1.2米长，整体尺寸给大家参考——长120*进深30*高101cm~.🟤实木的价格普遍偏高，对于像租房的人群来说，我更推荐这种白色铁艺的材质。首先它的承重不亚于实木，对于普通像电饭煲、锅具、咖啡机的存放完全没有问题。其次平价材质里像是竹类，在广东的天气容易发霉，而且承重来看也比铁艺更容易变形。◽️如果人工板材等，还会有一些危害人体健康的有毒气味，铁艺就完全装好就能用~这次把预算控制在了¥600，能拿下这样好看不丑、还很能装的餐边柜，给自己点个赞哈哈~.🟤组装起来的难度还行，家属一个人大概花了一个多小时，装好了整体~ 分成左右两组，左边的封闭柜门款式长40公分，右边的网状门款长80公分。◽️唯一有一点不太完美的，就是对于踢脚线没法越过，会导致柜体跟墙体之间有一条缝隙，无法完全的靠墙。对于家庭有宝宝的朋友，柜体的后方建议增加与墙固定的螺丝，避免攀爬的时候倾倒发生意外。

🥱睡眠质量不佳，从念书开始、直到如今而立之年成家，依旧是我没有彻底解决的问题。谈起会引发我失眠的原因，和许多职场朋友一样，不外乎是以下这些：👉① 工作压力大，身体系统紊乱不光表现在额头冒出的痘痘，还有睡前脑袋里思绪乱飞的混乱感，明明身体很累像是进入关机状态，但精神却莫名清醒无比，也就自然地失眠了。.👉② 刷手机刷到停不下来这种不好的行为，也可以被解释为「报复式熬夜」。忙碌了一天，扮演着同事、下属、乙方，自己也只有睡前的一小段时间，能好好地独处，自由地支配每一分钟。本来以为就刷一会儿手机，不知不觉看就过去了1个小时。👉③ 卧室环境还不够舒适前面都在讲个人内部因素，回忆自己也有过状态挺好的时期，但夜晚依旧失眠，这就得分析到卧室环境的外因了。▪️关系最大的还是寝具，比如枕头高度不合适、太软太硬都不会让颈椎休息好；而床垫承担着对身体大面积的支撑作用，过软会让整个身体往下陷，过硬又会硌着身体对脊椎不好，这些都是睡不好的直接原因。.🛌为了改善自己的睡眠质量，我还尝试过父母一辈的传统习惯，比如头不能被风扇直吹、提前泡热水让脚掌变暖和、冬天还会塞些毛衣在容易漏风的被角处… 这些我都乖乖听话做到了，的确是对睡眠起到了正向助推。🛏️但有一点父母坚持说硬床比软床更好睡，这个还是得客观看待的，以前生活不够富裕自然对床垫没啥选择余地，但现在有条件可以选择的话，还是得承认——睡硬床对身体脊椎不好。.⚪️床垫要怎么选软硬程度没有绝对值，选择试睡后身体感受舒服的，就是适合自己的软硬度。现在许多床垫都提供试睡100天的售后，试着躺下后看床垫是否能完全贴合身体曲线，感觉到放松才能让身体回血。.🟤当然也不要忽视这些细节，我还会通过遮光度较好的窗帘、不刺眼的照明光线、令人心静平和的香薰，帮助自己进入到睡眠环境之中。如果对于声音嘈杂比较敏感的朋友，一月一换的海绵耳塞也是必备的，出差的时候我都会带着。

▫️婚后第一年，我们租住在深圳一个老小区，不到60平的面积，还有两只猫一起住。从一开始就和家属达成共识，改造的目的先是舒适好住，才考虑好看。▫️所以最终大家看到的改造成果，没有网红风的质感，更多是一些温馨的细节。今天想给大家分享一些，舒适好住的打造技巧：.✔️① 收纳能力跟随动线分布我们平时多在客厅活动，有随手要拿取或放置的物品，如何让家里不乱，把东西藏起来并不能解决根本问题，建议跟随动线的节点来布置收纳。比如玄关入户处有置物台面和鞋架、沙发一旁有零食书籍置物柜、靠近走廊有大面收纳书柜和宽台面。✔️②功能分区划分到位为了把客厅15平的空间利用到位，我们严格根据结构、动线划分出四大分区，过道左侧是玄关和工作区，右侧是餐厅和休闲区，过道自然成为了分割线。✔️③软装清单除了好看也要耐用我们家挑选物品的原则，是解决刚需＞好看好搭配。大件的家具可以发现并没有很突兀个性的外观，这样会让核心视觉不被干扰，如果嫌家里没特点个性，建议用小件的物件做点缀来拔高格调。比如最近流行的棋盘格，就体现在浴室地垫的图案上。

🎐我们家不到 15平的客厅，按照功能性分隔成了4块，今天要讲的就是沙发休闲区这一块~ 平时下班后都会在沙发上拿起手机处理待办，以及未读消息，想喝点东西，吃些水果，得掉头往餐桌去取用，十分不方便。✔️直到我找到了这件霜华小边柜！既能满足休闲区的随手物品取用+收纳功能，又是一件能给客厅颜值加分的家具~ .✨复古卷帘门是什么神仙一般柜门都是玻璃平推式，头一次被神仙颜值的卷帘门刷新了审美！特地有个凹槽轨道辅助拉动，每次拉开卷帘门都有种探索的仪式感~ 还透气+防尘开关柜门都不会占用其他空间。✨收纳能力超出预期一共由两层收纳柜+收纳抽屉组成，进深达到40cm，没想到放了两瓶维生素+猫猫零食+几本书之外，还有很多空间可压榨！抽屉拉出来没有卡点很是顺滑，放了抽纸+滚筒替换纸芯+咖啡豆都还能继续塞，良心设计。

🏠每当刷到租房改造的内容，便总能看到有杠精网友发出的留言「又给房东装修房子了」。今天打算就着这个话题展开聊聊~ 人生几十年的长河，并不是每一个人都有能力在对应的年龄踏上买房的轨道，租房可能是一个过渡期蛮久的解决方案。.🙆‍♀️有将就空间居住的朋友，他们选择花时间到其他地方产生人生价值，那自然就有如同我一般对居住空间要求高的人群，会花时间/成本在租房改造上，每一种选择都是没有对错的~ 我选择把租房当成家，希望在舒适的环境中，从疲惫的下班状态中能解放出来，吾心安处是吾家，那么这个空间就是温暖惬意的家了~ .🛋我们家客厅比较大，在小户型中15平米算是大格局了，当时在改造上成本基本投入在软装，也是为了后续搬家能带走~ 硬装上的改造只花了500左右刷白色乳胶漆，翻新泛黄墙面。分成两个区域，就餐区和后方的休闲区，通过沙发和餐桌的交界自然分隔，风格是亲切适用的简约轻北欧，搭配会比较随意，一切以和家人生活的舒适度需求为大前提。.💁‍♀️给有同样租房改造需求的朋友小tips——硬装上改动的成本尽量压缩，墙面可刷漆地面可加设地毯，其余的可以通过变换格局(比如沙发方向不靠墙等)，达成格局的功能分区，同时软装搭配上秉持同色系避免重色的原则挑选，这样会减少踩雷的概率~