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廉颇老矣,尚能饭否?
我的流汗打卡计划
我的装备清单
运动装备党
我的运动日记
跳绳累了,来几组引体向上试试看。好几年没练习了,现在连10个都做不了,主要是上臂酸软。看来光跑步跳绳...
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2023-09-07
我的流汗打卡日记之跳绳带火花
我的流汗打卡计划
我的装备清单
运动装备党
我的运动日记
翻出来年初跳绳视频。在水泥地面跳,绳已经磨破,露出里面钢丝。钢丝打在地面,漆黑夜晚居然溅出点点火花。...
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2023-09-06
我的流汗打卡计划之第三天—赤足双脚跳绳
我的流汗打卡计划
媲美大牌的平替款
夏日特辑
我的装备清单
既先前双脚轮换跳后,开始恢复训练,双脚跳。看到小区塑胶羽毛球场还算干净,干脆赤足,更贴近自然。没有啥...
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2023-09-01
我的流汗打卡计划第二天之早起
我的流汗打卡计划
分享美好生活
夏日特辑
生活碎片记录者
争取这次坚持到打卡计划结束。第二天早起,来组俯卧撑吧。久了没练习,双臂酸软,已经不能叫酸爽了。虽然觉...
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2023-08-31
我的流汗打卡第一天之跳绳试水
我的流汗打卡计划
我的装备清单
运动装备党
我的运动日记
久了没动,还是从跳绳开始吧。第一天,就先试试各式跳绳吧。双脚跳,轮流跳,踮脚跳,扭动跳,再试试双摇和...
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2023-08-30
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