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私藏礼物指南，喜欢健身的朋友不要错过。小众但是好用的练腰腹健身器：疯拿铁FB400罗马椅。加粗加厚的精品钢材，凸显罗马椅质感的同时，也能确保椅身的安全稳定。我和喜欢罗马椅的设计，当然也喜欢罗马椅的配套动作-山羊挺身，练腰练腹很全面。4种档位可调，适应不同身高的人群，45度的夹角设计，考虑到了运动的科学性。疯拿铁是一个专业的diy健身需求品牌，器材常常出现在很多大型商业健身房、公司健身房中，器材严格按照商用标准，安全稳定。

入手理由🌹这是我今年年初买的一台哑铃凳，配家里的搏飞哑铃，两者结合，在家的自由重量算是齐活啦！jd平台上2199买的，看着挺贵的，但是质量没得说，商用品质，细节、皮质都禁得起放大镜检查。品牌🌼这是个很有意思是品牌，知名度高，也不高，很多家商用健身房、企业健身房都是用他们家🏠的器材，但是在家用健身器械区，知名度不够。器材质量🔧加粗加厚钢材，稳定性没得说，即使上大重量的哑铃，也能保证哑铃凳的安全性和稳定性。

最近有多少人在做刘耕宏女孩的？估计杰伦也没想到，他的《本草纲目》会以这种方式翻红。外观：体积在综合训练器中算是比较小巧的，适合家中空间不算太大，但想在家练无氧的小伙伴。用法：用法多样，但是主要是用来练习上半身的，练胸、练背，练手臂都OK，搭配上辅助器材，也可以用来练腿。总之，是很全面的固定器械。价格：小一万的价格，的确不便宜，但还在大型综合训练器中来说，已经是很有性价比的了，有需要的小伙伴可以考虑一波，毕竟这种商用品质的健身器很难得。

推荐理由：锐步作为运动品牌，有着百年多的历史，奥尼尔、艾弗森等体育明星都很认可他们家的品质，一直以来，锐步的产品都是把重心放在产品性能的研究上，而忽视了外表，不过，也有例外，比如本次晒的FR20跑步机，在保证了产品性能依旧优秀的同时，狠狠刷了一波颜值跑步机的存在感。特点介绍：锐步FR20跑步机最大的特色就是外观，大面积的黑色+金色点缀，努力营造了一种沉稳大气的感觉，而且，锐步的减震一直是行业领先，这也是它能把跑步机做的这么薄的底气所在，薄而美的同时，还能保证减震性充足。这是一台不可折叠的跑步机，没错，它不像一般的家用跑步机那样，可以全折叠、或者半折叠，但是我不认为这是它的缺点，不可折叠并没有让它变成占地怪，还同时兼顾了稳定性，犹记得我的前一台跑步机，和变魔术一样，全折叠成一块板，轻松放在沙发底，可是，那又怎么样呢？一个月之后，晃得我怀疑人生。性能设计：浮力黑科技减震系统；24组程序可选；15°坡度可调；无实体按键显示屏；扶手双侧的音响等等，这些都对年轻人的生活习惯很友好，跑步不听歌和洗澡不放歌一样，是没有灵魂的。总结：目前为止，今年zui愉快的一次购物，纪念一下~

外观描述这块仰卧板是黑色的，底下的钢架是加厚加粗的，欧盟商用品质标准，一体三角设计，超强承重能力，使用起来安全稳固。功能体验有7档下斜调节，可以匹配各种身高，靠垫加长设计，190cm+的身高使用也完全无压力，底座T字型设计，锻炼稳固不侧翻。买来也有两周了，最近在练习卷腹，夏天的较量要开始了，腹直肌一定要准备好。品牌介绍疯拿铁这个品牌是一个资深的运动健身品牌，很多家高端健身房的代工厂，虽说名气略有不及，但是产品质量确实值得肯定。

购买原因摩摩哒是国产按摩椅旗舰荣泰的子品牌，很多按摩核心技术源自荣泰，品质和体验绝对有保障。说起来，我最初认识摩摩哒这个品牌还是火车站，商场的共享按摩椅品牌，这也导致了很多人对于摩摩哒的初始印象就是低端。其实摩摩哒有两条生产线，一条商用共享，一条家用，家用按摩椅的质量和体验都不是共享按摩椅可以比的。这台摩摩哒M630体验确实舒服，我也去他们家的线下体验店体验了几次，终于趁着上次双十一入手了。价格建议我买的时候是4799，最低的时候好像是4599，大家可以关注店铺活动，或者趁着大型节日活动入手。产品外观它有两个颜色可选，艾叶绿和极致灰，个人感觉绿色的更显眼，当然灰色也不错，很耐看，这个根据自己的需求选购，它是一个全包裹式的按摩椅，大小就像家中的单人沙发。使用体验有一个太空舱模式，躺着不按摩都很放松，按摩椅配套了12组按摩程序，按摩气囊覆盖率很高，手臂，足底等部位都可以按摩的到，肩部还采用了3重气囊，保证各种肩宽的朋友都可以按摩的到。3D柔性按摩机芯+SL型导轨，4可柔软灵活的滚轮配合6组按摩手法，模拟按摩师的双手。使用感受坐标大上海，个人感觉家里有台按摩椅真的很舒服，每天下班回家一身疲惫，回家可以好好的坐着放松一下，真是对都市打工人最好的慰藉。而且近些年国货强势崛起，不仅把产品做的不错，还吧很多国外的高端产品价格打了下来，对于我们消费者来说也是实惠满满，以前的按摩椅动辄上万，还是低配，现在花个5k左右，买台功能多样的国产按摩椅，很舒服。

购买前言🌟最近迷上了练人鱼线、马甲线，去健身房总是爆肝山羊挺身这个动作，不仅练腹，还能练腰、练核心力。购买价格🌟jd的旗舰店3999入手的，质量比起健身房的一点不差，毕竟这台器材也品质标准是商用的。使用体验🌟这台罗马椅的体验感特别好，皮质摸上去很有质感，不易变形，回弹性很好，整个器材都是使用加厚钢材结构打底，很好的保证了运动中的稳定性。整台机器45度，这个运动黄金角度既可以保证运动的科学舒适性，也能保证运动器材的稳定、牢固性。罗马椅自带4档调节功能，可以匹配不同身高使用，因为山羊挺身这个动作的支撑点在大腿，这样才能有好的锻炼效果。

购买目的我看很多人都在安利家庭健身，说真的挺心动的，谁说男的没有身材焦虑。我觉得在家使用的健身器材功能越多越好，所以就挑中了这台疯拿铁FB320综合仰卧板。开箱体验直接jd下单的，物流给力，包裹严实，拆开都废了不少力气。外观设计外观上看过去，它就像是一台哑铃凳和仰卧板的结合，把那块长板升起，就是一支哑铃凳，配合哑铃，可以练习各种胸推、卧推；把两块板子放斜平，它就是一支仰卧板，标志性的卷腹搞一套。商用健身房同款，钢材看上去就比一般的器材更厚实、更稳固，皮革的光泽和质量也很靠谱。功能它的坐垫有5档调节，靠垫有8档可以调节，多档位变化可以满足哑铃凳（哑铃卧推，哑铃飞鸟，单臂划船等）和仰卧板（卷腹、仰卧抬腿）的动作训练。试用体验坐上去的感觉很舒适，这款是针对亚洲人体型设计的，160-190左右的可以使用，坐垫、靠垫的皮革亲肤舒适，回弹性也很好；稳定性也不错，即使拿着25kg的一对哑铃做多组胸推，器材也感受不到摇晃。而且，在家练习蛮丰富，还不占地方，配色也很不错，总体很不错。

入手原因楼下健身房突然宣布倒闭，然后一夜跑路，我看着手上这张还有大半年的年卡欲哭无泪...果不其然，受伤的都是我自己。没办法，健身plan还要继续，不能因为场外因素终结，所以这台跑步机就顺理成章的进了我家门。外观颜值这台锐步FR20跑步机是我喜欢的款式，外观精简，黑金配色，很有科技感。设计细节和一般的家用跑步机不一样，它是一台不可折叠的跑步机，我买它是因为之前和健身教练混的比较熟，他和我说，在空间够的情况下，选择不折叠的跑步机更好，折叠的跑步机都有一个通病，就是折叠多了大概率会出现不稳定的情况。跑步机的面板是那种一体式触控面板设计，很有科技感，跑步机的扶手两侧有坡度和速度调节的按键，两个扶手内侧也有蓝牙音响。使用体验虽然这是我第一次使用跑步机，但是不得不说有了跑步机确实方便很多，简简单单的一个数据可视化，就给健身带来了很多的好处，而且跑步机的程序都是经过科学论证的，即使是健身小白，无脑跟着计划走也不会有什么问题。减震也不错，比起路跑，在跑步机上跑步有一种跑在塑胶路上的感觉，回弹感很棒。购买理由本来还担心自己是不是三分钟热度，后面就是置物架，现在看来，完全不担心会闲置，科学计划+记录数据这点我真心爱惨了。

写在前面每次加班到深夜都会把公司狠狠骂一遍，不过想想准时到账的工资，算了，原谅它了……购买经验双十一期间，看上了这台按摩椅，价格比平时便宜不少，属于是小跳水。外观材质本人选的是蓝色款的，整体设计小巧简约，按摩椅的皮据说是人造PU皮，摸上去的手感确实还不错。使用感受1.方便，真的很方便，现在人都离不了手机，按摩椅右侧有一个手机充电口和放手机的凹槽，一边充电一边按摩真心舒服。2.左侧是按摩控制器，可以用它调整按摩椅机芯的力度和位置，还有气囊强度都可以调整，按摩椅配备了4组按摩程序，体验小丰富。3.零重力模式简直绝了，躺上去，酝酿睡意很好用。4.蓝牙音响可以连接手机等设备，它也能变成娱乐躺椅。