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跑步由我不由天，零下12不畏寒！

#达人激励计划 2.8日晨跑16K冬天在东北跑过几次步，体验过零下15℃的东北晨跑，感觉北京的零下12℃没有那么可怕，喜欢就开跑好了，战略上藐视，战术上重视，穿厚点就行了！腿子第一公里冻僵了一样，根本迈不开，以为后面跑不开就溜达个10公里回去得了！谁知道后面虽然感觉肉体还是僵硬的，但是上半身热乎了，两条腿的惯性提了起来，心率也升了起来，体表没有那么僵硬了，速度也快了一些！嘴巴真是冻僵了，所谓的开瓢就是这样根本不会说话，还好不需要说话！跑步就是这样，只要心是热的，一定可以战胜寒冷的天气！跑步马甲的好处就是躯干暖和了，胳膊还是自由摆动的，很灵活！

02-10 10:35

只要100块的袜子洗衣机太香了，还要什么自行车！

#晒好物，聊使用体验天冷了，不想动手洗袜子，袜子不能跟其它衣物一起放洗衣机洗，必须分开洗，没有专门洗衣机的时候还得手搓，大冷天的谁也不想动手，这不，有神器！12L的容量非常不占地方，甚至可以放在洗手台上，而且不占用接口，直接加袜子，加洗衣粉，加水就行了！容量专门洗小件，一双袜子太少了，可以把袜子攒攒再洗了！你还可以买两个，夏天的衣服也不用浪费大洗衣机，直接用这种小型的，省水又省电！

02-10 10:15

5000块85寸QLED，大尺寸电视机才是看电影刷剧的真神！

#晒好物，聊使用体验之前痴迷看电影，觉得大就是正义，喜欢用投影投出大尺寸的面积，150寸以上才觉得爽，可是家庭中难找这么大的墙体，选购好的幕布，投影仪也是不菲的金钱。得益国产电视的雄起，QLED电视井喷，85寸的电视国补下来才5000块，尺寸不够，距离拉进点就好了，白天的色彩表现不是任何投影仪能比的，好多年没看过电视了，这台电视的表现大大震撼了我，看到了很多之前没有看到的细节！

02-10 10:15

干燥克星，空净机皇，北方冬季当之无愧让你舒适度拉满的机器！

#晒好物，聊使用体验加湿器效果很好。北方的室内暖气开的很足，家里太热，空气干的大人孩子都上火，早上孩子干的都咳嗽，必须买一个加湿器，市面上从十几块到几千块的产品都有，必须选一个好的！看了很多产品以后，觉得一分钱一分货，选了352顶级的净化加湿一体机！加湿器买回来用了几天，明显感觉到屋里舒服了很多，孩子也不咳嗽了，也不上火了，一分钱一分货，以前也买过便宜的加湿器，都感觉没什么效果，这个很不错，几分钟就能把湿度从20多加到50多，晚上睡眠模式没有声音，睡一晚上都不会被吵到。

02-08 21:04

家中备一个鱼头型高压锅，做好了直接端上桌！

#达人激励计划市面上的高压锅大部分都是传统的桶状结构，竖高型的，虽然可以放很多食材，但是人少的话根本用不到那么大的空间，一两个人吃饭还是小一点好。传统的高压锅太高了，没办法直接夹菜，都是做好了再盛出来。偶然在网上看到了鱼头型的高压锅，扁状结构，小巧玲珑，1.8升-3.8升的大小，刚好够1-3人的菜量，我建议选个3升以上的，能压一个大菜！做好后直接上桌吃，还省了一个盘子！而且这个压力是80KPA的，比普通高压锅60KPA的压力更高，做饭更快更节能！

02-07 11:52

200块的东西就能让丈母娘夸上一年？

#达人激励计划今年过年去老婆家过年，她家是位于城乡结合部，岳父岳母有一栋三层的小楼，住的挺舒服，但是厨房的热水用的太阳能，冬天特别不方便，经常没有热水，我看岳母还经常烧热水洗碗，这哪能忍，立马下单给厨房买了个小厨宝，京东小厨宝还参加国补，到手才200块，搞了半天也没参加成功，算了，多花几十块吧，自营就是快，第二天就到了，岳母说热的特别快，洗碗洗菜再也不用烧水了！也不用凉水了！

02-07 10:46

我说电暖桌是湖南人冬天的救命神器，没人反对吧！

#达人激励计划到湖南走亲戚，无论城市农村，几乎家家都有一个电暖桌，桌子盖上一圈布帘，腿深入去烤火，简直不要太舒服，还有麻将机也做成了里面可以烤火的电暖桌，暖烘烘的一点都不输北方的暖气！有的电暖桌还有电磁炉加热功能，还能边烤火边热菜，真是太周到了！而且桌子里面可以烘干衣服，有升高功能，孩子可以坐着烤火写作业，特别适合！

02-06 21:41

除了精武和周黑鸭，武汉本地的冷记也非常出名，微甜微辣很好吃！

#达人激励计划冷记是武汉一家非常出名的卤菜连锁店，在遍地都是卤菜店的市场卤出了一条自己的路！开始我是对卤菜不感冒的，媳妇很喜欢他们家的酸豆角，我就让她随手带一些别的卤菜尝尝，结果惊艳到我了，吃的出来食材很干净新鲜，味道甜中带辣，卤的时间恰到好处，把香料的味道沁进去了，菜的口感韧而不塞牙，刚刚好的那种感觉！这次过年陪媳妇选购了一些，品质一如既往的的稳定，可惜网上没有卖的，只能线下购买！

02-06 21:06

过年陪孩子们打个乒乓球，百元球拍够用了！

#达人激励计划过年孩子们多，聚在一起不能老是打游戏，作为孩子王，什么运动都会一点，带刚入门的孩子刚刚好，老丈人家的顶楼是个阁楼，给他孙子做了一张木制的乒乓球台，我就带两个孩子打打乒乓球，没有趁手的球拍，就京东随便淘一张，没想到还挺好用！这个球拍控球很好，弹性也不错，手感非常舒服，重量适中，整体来说适合有一定水平的球友使用。自己买的膜贴上，保护胶皮，值得购买。

02-06 15:29

1月跑步301公里，出差过节的日子仍然不忘跑步！

#达人激励计划 1月跑步22天，休息9天，共跑步301公里，平均每天13.68公里！还是比较满意的！1月基本都在出差，特别繁忙，每到一个新的地方都要抽出时间去跑一跑，放松一下被工作绷紧的神经，顺便也认识这个新鲜的城市，出差结束后休息几天就回家过年了，一边忙碌一边抽点时间跑步！但是力量训练就没机会了，没有健身器材也没更多时间了！工作是为了挣钱养家，锻炼则是除了工作家庭以外最重要的事，有的时候比工作还重要，有了好身体，才能有好生活！

02-06 11:17

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