芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
从不会在网络平台和别人探讨什么三大项，业余健身的目的是成就更好的自己，不是用来攀比。你比我强也好，比我弱也罢，并不能阻止我慢慢变好的脚步，更动摇不了我坚持下去的决心和动力。
2023-04-18
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少油少盐，戒糖，高蛋白，适当低碳水，垃圾食品通通戒掉。健身饮食网上相关资料太多了，稍微花点时间和精力就能找到一堆，减脂的原理无非就是控制摄入＜消耗。
2023-04-18
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![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
