至少苹果手机挺准的,误差是有,15km能差一两百米,但是方便,手机放臂包里,戴着耳机听着音乐,还能播报每公里速度,这就足够了。
说实话,真正跑步的人是越简单越好,什么压缩衣,压缩裤之类的都不需要。只要迪卡侬一套便宜的短裤T恤就够了,心率测量有个简单的办法,跑步的时候如果不能完整的说一句话,就表明已经达到目标心率了。其实跑步重要的不是这些外部装备,跑步的姿势比跑鞋重要,跑步的决心也比装备重要。我每个月跑200km以上,目前还只是用咕咚,跑表,压缩衣什么都没买,也不需要。
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