我自认为没有任何跑步天赋,至今10k也跑不进40min。跑步4年才进330,全马3小时以外不要说天赋,因为远没有到拼天赋的程度。我敢说任何身体健康的人都能跑进300,只要方法正确,跑量够。你说你跑了很久pb400,我敢说你年跑量没有2000km。
我自认为没有任何跑步天赋,至今10k也跑不进40min。跑步4年才进330,全马3小时以外不要说天赋,因为远没有到拼天赋的程度。我敢说任何身体健康的人都能跑进300,只要方法正确,跑量够。你说你跑了很久pb400,我敢说你年跑量没有2000km。
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