芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
很多跑马的跑友都会在周末进行长距离拉练，一来保持耐力，二来弥补周一至周五工作忙碌没时间跑步欠下的跑量。跑友们往往会花费1小时至数小时的时...
分类：体育项目 2021-04-07
跑步是一项有氧运动，所谓有氧运动并不是指空气中有没有氧气，跑步时要不要氧气，或者你能不能吸到氧气；而是指体内的糖和脂肪在氧气作用下，氧...
分类：体育项目 2021-04-04
跑者精细化力量训练本质就是全身均衡化力量训练。很多跑者认为跑步是用腿跑，认为力量训练只要练好大腿就是了，练腿当然很重要，但如果只是练大...
分类：体育项目 2021-04-02
2021年可以说是国产跑鞋集体发力的一年，过去看到有人穿国产跑鞋会被说成是跑步小白、铁脚选手，而如今，不论是在国际马拉松赛事上，还是日常的...
分类：跑鞋 2021-03-31
近日，第十三季搜狐新闻马拉松启动。其中张柏芝也身在其中。说到跑步，张柏芝称在户外运动非常开心，在三亚跑步也是“乘风破浪”。被问及与自己...
分类：跑鞋 2021-03-31
跑步是一项非常有益身心健康的运动，对人体有非常多的好处：增强心肺功能，为全身各器官提供更充足的氧气和血液；提高身体的免疫能力，减少患病...
分类：体育项目 2021-03-28
运动的目的是什么？无非就是爱好和锻炼身体。良好的身材是由长期锻炼累计而来了，稍微停下来过个年腹肌就出逃了，爱好跑步的跑者也是一天不跑就...
分类：运动服饰 2021-03-26
跑步是一项难度比较低的有氧运动，燃脂效果很好，还能够帮助增强免疫力，起到强身健体的作用，但是跑步伤膝盖也是一个非常热门的话题，很多人想...
分类：体育项目 2021-03-19
跑步作为最简单易行的运动，备受大家的喜爱。在享受社交健身的同时，跑遍街头巷尾，发现无限的未知和惊喜，作为一个跑者，在进行运动的时候想要...
分类：运动服饰 2021-03-12
跑步是一项会上瘾的运动，也是一项可以让身体越发的健康的运动。其最直接有效的表现在于，长期坚持跑步可以提高我们的心脏功能。心脏功能提高，...
分类：体育项目 2021-03-09
