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全马251跑者，柳州市17中学数学老师，致力于在本地推广路跑运动。跑步圣经论坛资深测评人员，李宁跑鞋测评师，咪咕专栏作者
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马拉松跑者的耳机翻身仗：这副夹耳朵的宝贝治好了我的跑步焦虑
作为跑了十三年全马的业余选手，我的耳朵终于被入耳式耳机折磨到罢工——医生看着发炎的耳道警告我："再戴入耳式就等着听力受损吧！"正当我发愁...
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22小时前
杜鸭的2024年度运动手表推荐：COROS高驰PACE PRO
高驰发布年度旗舰竞技运动手表PACEPro，七天深度试用体验来了_心率表_什么值得买在上一篇关于COROS高驰PACEPRO运动手表的试用篇中，它的运动数...
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2024-12-26
时隔四年，全马再次跑进三个钟，我竟然做到了
上一次全马跑进三个钟，还是在疫情前的2020年12月：在以爬坡著称的海南儋州马，在没补一个能量胶，只吃了两小截香蕉的情况下，能够跑到256的成...
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2024-12-20
最舒适的运动搭子，TOZO Open EarRing耳夹式耳机
做为一个马拉松跑者，长时间枯燥的训练需要音乐来进行调剂，所以一款优秀的无线蓝牙运动耳机始终是我关注的对象：是否优秀其实标准很简单：要音...
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2024-12-16
心异动，即行动，马拉松跑者用Lepod pro心电记录仪监测心电全记录
做为一名马拉松跑者，虽然长期都在进行跑步训练，但是我也随时在关注自己的心脏健康；毕竟马拉松对大多数的普通人来说，算是一项极限运动，对身...
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2024-11-28
高驰发布年度旗舰竞技运动手表PACE Pro，七天深度试用体验来了
早在今年五月时，我就联系品牌方，建议高驰也应该与时俱进，尽快打造一款AMOLED屏的运动手表，原因无它，业内第一品牌佳明GARMIN,在年初发布的...
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2024-11-10
成都马拉松，是不是一个适合破三或PB的赛道
先说结论吧：不是。这是我昨天第二季成都马的成绩单，显示净成绩301加10秒，平均配速418，前半程13049，后半程13050，全程基本匀速。显然，从成...
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2024-10-28
一门双杰，双十一耳机推荐：TOZO NC9,NC3舒适降噪蓝牙耳机
TOZO创新与用户体验并重的国际品牌在当今全球化的商业浪潮中，TOZO犹如一颗璀璨的明星，闪耀在TWS耳机的广阔天空。2015年于美国西雅图诞生的TO...
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2024-10-14
为了避暑走上广西-云南-西藏自驾路，低海拔地区跑者能不能好好跑个步了（1）
神山镇楼。这个月初，为了躲过多年难遇的高温天，跟随家姐的车，从广西出发，进入云南，经过丽江，从香格里拉沿214国道进藏，在芒康转318川藏线...
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2024-08-15
都说此生必走318，那就走一走
这个暑假，从六月起，两广碰到超级高温高湿天气，让人烦燥不安，家姐早早就定好计划要到云南避暑，顺便带上我们全家进藏，既然做了计划，那是必...
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2024-08-06
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