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全马251跑者,柳州市17中学数学老师,致力于在本地推广路跑运动。跑步圣经论坛资深测评人员,李宁跑鞋测评师,咪咕专栏作者
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专栏 8
这个宝矿力水特冲剂感觉很合算
一直以来在运动饮料领域,宝矿力水特都是独一份的存在,当然价格也不便宜,单独买一瓶就要5,6块了。现在这个粉剂按剂量三条可以冲一大瓶,折合每瓶才一块多。口感是那种酸甜的柠檬味,应该大部分人都能接受。佳得乐喝多了,可以换这个试试。
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03-28 09:31
这猕猴桃买得值了
包装很靠谱,一个个分开没有出现坏果。收到货的时候还是比较硬的,等了一两天后就慢慢熟了,吃起来是那种清甜的口感,果子个头也不小,值得买。
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03-27 18:02
关于甜菜根汁是不是智商税,我问了文心一言
问:有没有数据可以证明喝甜菜根汁可以提升最大摄氧量?答:嗨,对于你提到的甜菜根汁与最大摄氧量的关系,我了解到确实有一些研究支持这个观点。比如,埃塞特大学的一项研究发现,当参与者连续六天每天饮用500毫升的甜菜根汁后,他们的摄氧率有了显著提升,甚至超过了规律运动所带来的效果。这在一定程度上证明了甜菜根汁对提升最大摄氧量的积极作用。但是,每个人的体质和反应可能会有所不同,所以具体的提升效果还需要根据个体情况来观察。此外,摄氧量的提升不仅仅依赖于饮食的调整,运动训练、生活习惯等多种因素也会影响它。因此,如果你想尝试通过喝甜菜根汁来提升最大摄氧量,建议结合适当的运动和其他健康生活方式,以获得最佳效果。同时,也要记得适量饮用甜菜根汁,过量饮用可能会带来一些不必要的副作用哦。希望这些信息能帮到你!超级马拉松周末就要到来,目前跑圈内至少🈶迈胜和彼速两个品牌在推广甜菜根汁,而且价格并不便宜,估计后面还会有更多。甜菜根汁是不是智商税呢?
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03-19 19:11
博朗5系剃须刀 王者荣耀联名款还不错
之前用的是一款旋转刀头的米家电动剃须刀,感觉有点剃不干净,正好看到站里在推荐这一款,价格也合适,而且根据大佬们的推荐胡子比较硬的适合用这种往复式的刀头,300多的价格也算接近近期最低,于是果断下单。因为不玩游戏。所以礼盒上的封面我还以为是赵云,不过是谁关系也不大, 与普通版本相比,联名款多一个充电底座,还是蛮方便的,用完直接可以放上去。剃须效果呢,的确要比之前的米家剃须刀要更干净,当然声音也更大一些。清洁起来也很方便,放在水龙头下边一冲就干净了。
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03-11 12:47
一切都要从一封年末信说起
故事是这样的,某个周末跟跑友拉长距离,跑完之后他突然说,李老师你不是也有一块pace3吗?现在高驰正在送表带,记得去领哦。回去打开高驰app一看,果然是有一封年末信,大意是对23年购买了pace3的用户,免费赠送一根编织表带,以感谢对高驰的支持,表带可以用信尾的优惠券码来兑换。有这样的福利,那是肯定要领的了。今天收到了这根黑色的编织表带,正好可以替换原来白色的下来清洗。高驰手表目前在国内,感觉已经可以跟佳明掰一掰手腕了啊。
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01-30 19:11
内蒙古手把肉,美味挡不住!
手把肉是内蒙古地区的传统名菜,通常是将整块的羊肉(羊腿或羊肩),用特制的调料腌渍后,再用炭火烤制而成。手把肉之所以叫手把肉,是因为传统的吃手把肉的方式是用手把羊肉抓着吃,非常有特色。手把肉的味道非常鲜美,肉质细嫩,香气四溢。由于内蒙古地区的羊肉质量非常好,加上特制的腌制和炭火烤制工艺,使得手把肉成为当地的一道特色美食。此外,手把肉的营养价值也很高,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。总的来说,手把肉是内蒙古地区非常美味且有特色的传统美食,值得一试。这款羊肉呢,骨头还是稍微有点多,适合用来搭配萝卜煮汤。
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01-11 09:36
新升级的比戈狼心率带
新升级的比戈狼心率带,一款能够平替polar h10的国产心率带。各方面都进行了升级,带子增加了电极,拉升了稳定性,固件也进行了升级。充电方式上也比h10要先进多了。
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2023-12-29
Compressport 家的轻量竞赛帽
跑步,是一种个人态度,跑鞋,T恤,当然,跑步帽子也必不可少;特别是在这样寒冷的冬天。这一款@Compressport 家的轻量竞赛帽,是我近期运动的首选装备;首先它真的足够轻,可以用轻若无物来形容;帽子的面料纤维富有弹力,自然贴合头部,佩戴舒适,蛛网帽檐可对折,方便快速收纳,后侧快速调节橡筋一拉即稳,保证在运动中贴合不易掉落,正面的立体LOGO,彰显不同品味。就连小五一也爱不释手了,你还不考虑一下吗。
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2023-12-21
Compressport 家的开关头带值得拥有
Compressport 家的开关头带,也是我非常喜欢的跑步配饰了;它是一款非常出色的运动装备,设计上考虑了人体工学和透气性,能够提供极佳的舒适性和功能性。首先,这款头带采用了轻量化的拒水纤维,使得头带在保持干燥的同时,能够更快地排汗吸湿。这种纤维还具有抑菌防臭的功能,能够保持头带的清洁卫生,长时间使用也不会产生异味。其次,Compressport开关头带采用了独特的开关头技术,使得头带能够根据需要进行调节,适应不同头型和大小的使用者。这种设计还能够减少头带对头皮的摩擦,减少头发脱落和头皮不适的情况。此外,这款头带还具有多种颜色和款式可供选择,能够满足不同个性和喜好的使用者的需求。它还具有轻量材质和人体工学的裁剪设计,使得头带更加舒适耐用,能够经受住高强度的运动和日常使用的考验。总的来说,Compressport的开关头带是一款非常优秀的运动装备,既具有舒适性和功能性,又具有时尚感和个性化。无论是在运动还是日常生活中,它都能够提供很好的帮助和支持。准备今天戴着跑个15公里。
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2023-12-06
两箱伊利牛奶,健康美味轻松享
伊利牛奶48盒59.9元,三人团,拼团链接评论区见。
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2023-11-21
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