宝贝爱吃 集合高级营养师和和资深育儿KOL,传播儿童营养学科普和食育教育,精心制作儿童美食短视频。针对宝贝不同成长阶段对营养的需求,告诉你就如何选购食材和制作健康宝宝餐制作。培养小朋友的用餐好习惯,让小朋友感受美食的力量。
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2024CBME探展提前功课 打卡有礼信息收集ing
目前搜集了一些探展羊毛信息,15日会加更更多打卡信息,姐妹们可以提早做准备去薅羊毛,收藏一下吧!今年CBME展馆非常多,但是每个馆都有自己的逛法。5.1馆适合宝妈逛,孕妈也可以逛。6.1馆的产品主要针对新手宝妈和宝爸。3号馆、4号馆,这两个展馆是宝妈必逛的展馆,最后一天零售很多品牌都会有折扣。7号、8号馆只要是奶粉、营养品,想买点小零食的可以去逛。最后想说一句:姐妹们一定要有目的性的逛展否则带娃逛起来就会很累。4.1 馆主要展出宝宝早教和益智玩具。知名品牌包括:弥鹿、HAPE、BABYGO、动木园、曼龙、麦乐宝、爱思极等。这个馆尤其适合新晋宝妈宝爸们前来参观。曼龙:它的益智玩具种类丰富,适合不同年龄段的儿童,旨在培养孩子的创造力和动手能力。HAPE:知名的益智玩具品牌,产品以环保材料制成,且设计精美,功能多样。5.1 馆主要展出婴童装、童鞋以及相关配饰,以下是一些比较知名的品牌推荐。童泰:国内知名的婴童服装品牌,产品设计时尚,品质优良,深受家长们的喜爱。男生女生:提供各种儿童服饰,设计风格多样,适合不同年龄段的孩子,性价比高。6.1 馆主要展出保健和营养品,以下是一些比较知名的品牌推荐。滴卓思:专注于儿童营养补充品,产品种类多样,口碑良好。拜奥:提供多种儿童保健品,质量有保障,广受家长信赖。童年故事:专注于儿童健康食品,产品安全健康,广受好评。健敏思:致力于提供高品质的儿童营养品,深受家长们的信赖。参与提示:提前预约门票,切记带上身份证,凭身份证和预约二维码进入。
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07-11 17:00
宝宝奶粉选购3大心得,趁早掌握少走弯路~
经常有新手父母问我,如何选到适合宝宝的奶粉呢。其实3段以下的早阶奶粉不能仅看或某一项,而是要结合奶源奶基、配方表现、品牌信任度、价格等因素来综合考虑。今天和大家分享一下选奶心得,主要看三方面:1.筛奶源,2.看配方,3.比含量。祝各位早日选奶上岸。1.拒绝概念性添加正所谓“离开含量谈营养就是骗人”。例如脑力营养成分DHA,有些产品的含量非常少,添加量零点零几,很难说光靠吃奶粉能发挥多大的作用,所以家长选奶粉不能被奶粉宣传的“面子工程”蒙蔽。2.趁早看懂硬核配方宝宝的身体成长是离不开自御力,吸收力,脑动力这些的,所以在奶粉的选择上,多关注保护屏障、认知基础和营养吸收3个硬核营养成分,更好地锁定宝宝成长所需营养。3.锁死优质奶源基础线家人们要学会筛出优质奶源,首选认可度比较高的北欧、法国诺曼底、荷兰、爱尔兰、中国黑龙江、德国北部、英国、澳大利亚南部、新西兰、阿根廷潘帕斯草原等黄金奶源地。宝宝1岁之后,主要营养摄入来源是吃饭,奶粉只是补充,选择的时候要结合宝宝吃饭、吃辅食的情况去选择奶粉。 如果宝宝辅食情况很好,闭眼选高性价比的a2紫白金。a2 紫白金婴幼儿配方奶粉 3段 900g
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04-25 14:36
牛奶蛋白过敏 脱敏思路
抗敏是持久战,可以分为以下4个部分,但具体执行起来,细节上会有差异。不过大家记住这4步,根据宝宝年龄饮食以及具体症状,做到心中就有章法,再针对性做功课,就能抗敏成功,宝宝也可以顺利长肉。1.回避过敏原和不耐受食物,切断伤害对于明确过敏、已经对宝宝造成伤害的食物是牛奶蛋白,果断切断伤害,根据过敏程度喝水解奶或氨基酸奶。世界过敏组织在牛奶蛋白过敏诊疗规范中指出,孩子应继续接受母乳(母亲回避牛奶及其制品,同时补充钙和维生素D)或食用低敏奶粉。一般来说对于牛奶过敏的宝宝会在4岁之后逐渐有所缓解,所以对小月龄宝宝来说,需要家长格外重视。2.重点加固肠道健康消化好,就能更好的吸收营养,肠道屏障坚固了,就大大减少了引发过敏的机会。益生菌、核桃油等,是有助于提高胃肠道功能的营养,重点建设肠道健康,从根本上远离过敏。3.重视补充营养食物过敏的孩子在回避饮食时可能同时存在能量、宏量及微量营养素摄入不足的风险。报道显示,牛奶回避的孩子(年龄31~37月龄)能量、脂肪、蛋白质、钙、核黄素和烟酸的摄入显著不足;当牛奶过敏儿童不经膳食指导而回避时,可能发生骨量减少以及维生素D缺乏性佝偻病。4.坚持抗敏,一定可以成功记住一些容易食物过敏的食品,让敏宝尽可能远离过敏源,同时记住一些日常生活中帮助孩子起到抗过敏的作用的食品,让修复力大于损伤力,减少过敏对宝宝的伤害。
2023-07-31
宝宝的辅食/零食到底怎么买?婴标大揭秘,建议收藏
婴标是一个强制标准,是作为一个底线要求存在!比如买米粉/米饼/面条一般看是否符合GB 10769-2010婴标,这个标准对食品的营养素、真菌毒素等限制严格,营养成分添加要求严苛。在安全和营养等方面分上甩普通标准几条街。再比如果泥、肉泥常看GB 10770-2010婴标,这个标准对罐头中固体颗粒大小、鱼刺等均有标注,对污染物和微生物数量严格限量,保证了成品辅食的安全性。与婴幼儿辅食相关的国家标准一共3个。买米粉、面条,饼干,各种米(胚芽米,杂粮米)等谷物辅食:认准 GB 10769买果泥、肉泥等辅食:认准 GB 10770买营养补充品、各种粉(猪肝粉等)等辅食认准:GB 22570与宝宝零食相关的国家标准是没有的,但对于3岁以上的大孩子,已经有了相关的通用要求和消费指南。具体该怎么选呢?其实很简单。1、避开反式脂肪酸氢化XX:氢化植物油、部分氢化植物油、氢化脂肪、氢化棕榈油、氢化油植脂XX:植脂、植物奶油、植物黄油、植物末精炼XX:精炼植物油、精炼棕榈油、精炼植脂末、精炼椰子油人造XX:人造黄油、人造奶油X酥:起酥油、人造酥油、植物酥油、无水油酥其他名称:代可可脂、植脂末、奶精、固体菜油、麦淇淋、雪白奶油、白油等这些成分在配料表里的位置越靠前,往往表示添加的反式脂肪酸含量越多。家长在给孩子挑零食的时候,一定要擦亮眼睛。2、配料低糖低盐低脂少吃糖,世界卫生组织提出,儿童每天的糖摄入量应控制在25克以内,每天糖的量不要超过50g。少吃添加钠(盐)的零食,适当吃干贝、紫菜、虾等含钠的天然食材。常见的添加钠成分有:食用盐(氯化钠)、酱油、谷氨酸钠、5'-呈味核苷酸二钠、亚硝酸钠等。3、避开防腐剂、人工色素、调味剂对于孩子零食来说,天然类添加剂对他们的成长发育更有帮助。4、挑选成分简单的零食配料表越简单越好,成分添加越少越好。
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2023-07-19
👀宝宝奶粉怎么选?㊙️奶粉囤货指南
✅新国标(图1)今年2月底,在业内被称为“史上最严”的奶粉“新国标”。经过两年的过渡期,正式实施。新国标对于婴幼儿配方食品的标准,比旧国标更严格,也更细化。并且区分了一段、二段、三段的不同标准,新国标的调整核心是“更适合”也“更精确”!⭕️如何判断新国标❓(图2)1⃣️看产品标准号后缀都有2021,如GB 10767-20212⃣️看生产日期新国标正式实施以后,老国标产品就不能生产了!这意味着2023年2月22日之后生产且在能在线下销售的婴配粉都是新国标奶粉。3⃣️看配方成分(图3)⚠️敏感成分,慎选❌1⃣️麦芽糊精营养价值低于乳糖,1-2段严格禁止;会导致宝宝虚胖,影响其他成分吸收2⃣️淀粉1段和2段的奶粉选不含淀粉的;会导致宝宝虚胖,消化不良3⃣️棕榈油增加便秘的几率,同时在一定程度上影响钙的吸收4⃣️糖类包括蔗糖,白砂糖,玉米糖浆固体,麦芽糖精,容易引起宝宝肥胖,偏甜食,蛀牙5⃣️香精包括香兰素,乙基香兰素,容易引起挑食,厌食,口味重🛒新国标奶粉推荐国产品牌中,飞鹤、君乐宝、金领冠、贝因美等品牌符合新国标的奶粉比较多。进口品牌中,启赋、惠氏、皇家美素佳儿、雅培等部分系列已经再售卖新国标奶粉。
2023-06-26
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