芝麻信用评估
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减肥失败的主要原因是节食，我3个月瘦了20斤脂肪，不节食吃饱，偶尔运动，根本不想去暴食好嘛！要吃够量还要吃的有营养！营养均衡身体会自我调节自然瘦的！no作no die
2018-05-17
6年前，给男朋友用这个办法制作了情侣的铃声，并把手机他和我的铃声换成彼此专属的铃声，然后这么多年就再也没变过，只是男朋友变成了老公
2018-05-15
![[捂嘴]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/04-[捂嘴].png)
不知道耶，没看过这本书，但是自己实践低碳水饮食3个多月，身体状态比以前好多了，不感冒不过敏，脸上皮肤没有发红干痒起皮，以前春天根本逃不掉的今年都逃掉了，顺便说下我以前也是轻度脂肪肝，那是因为16年极度迷恋烘焙，高碳食物吃太多，后面把烘焙停了，零食停了，脂肪肝好了。所以高血脂，脂肪肝的锅真的不该日常饮食的油背，部分种子油我不了解，不算在内。低脂饮食我试过，减肥没有成功，但是低碳饮食三个月，体重减轻20多斤，掉的是脂肪
2018-05-03
我就想说一句，脂肪肝并不是吃油脂导致的，而是吃碳水化合物导致的，比如饮料，米，面之类的。当然，如果吃的油脂不够健康例如含有很多欧米茄6也容易引起身体内部炎症。
2018-05-02
