刺激大，也不一定减的掉。别忘了还有反弹这个千古难题呢。
是的，如果习惯不变，那肥永远也减不掉。
别开枪，自己人！
一克酒精，热量是7大卡，高于碳水和蛋白质的每克4大卡，接近脂肪的每克9大卡。
是同一个人。之前一直在知乎，最近刚来这里。谢谢老哥的关系~
哈哈哈，爱你呦~
下次我长一点
谢谢老哥的支持和关注，会持续更新更多实用干货的
提高动作质量，纠正体态，做一些多卧推迁移性强的辅助训练动作，比如负重臂屈伸，负重俯卧撑，暂停卧推
哈哈哈，到位
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