个人主页

毛QL
妙语连珠
+关注
Ta好神秘，什么都没有留下。
注册5周年・签到1天
IP属地：浙江

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

请问米是菜虚鲲本人吗 [高兴] [邪恶]

新希望 原态牧场纯牛奶 250ml*24盒 *4件 新希望 原态牧场纯牛奶 250ml*24盒 *4件
2019-07-13

都是厉害人，我1000自只能游22/23分钟 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣] ，差的时候25分钟，蛙泳100米之后血条没了，蝶泳50米就趴了 [皱眉]

坚持一年，每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备 坚持一年，每天三十分钟一千五百米蛙泳的我被大妈种草的平民装备
2019-07-11

反正我们这边少体校的游泳教练身材都挺好 [邪恶] [龇牙]

来来来，野路子带你游泳入门 来来来，野路子带你游泳入门
2019-06-27

不不不，应该是练的少，吃的多 [皱眉] [龇牙]

来来来，野路子带你游泳入门 来来来，野路子带你游泳入门
2019-06-25

梦教练简直就是减肥的最佳反面教材，这一年年的肉眼可见的胖 [邪恶] [邪恶] [邪恶] [邪恶] [邪恶] [邪恶]

来来来，野路子带你游泳入门 来来来，野路子带你游泳入门
2019-06-25

蛙泳可以漂浮时间长一点，给自己赢得更多的休息时间。其次划手不要太大，踢腿不要太宽，不然也会很累的，

来来来，野路子带你游泳入门 来来来，野路子带你游泳入门
2019-06-25

蝶50米就累趴下了 [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣] [喜极而泣]

来来来，野路子带你游泳入门 来来来，野路子带你游泳入门
2019-06-25

打腿的主要功能其实就是把你的下半身抬起来，提供的动力有限的，如果打腿姿势不正确还会加大阻力

来来来，野路子带你游泳入门 来来来，野路子带你游泳入门
2019-06-25

还是先用打腿板练习一下，每天打他个500米，一周之后就能有感觉的。不然下半身沉着的话，阻力会很大，游着会很累的。

来来来，野路子带你游泳入门 来来来，野路子带你游泳入门
2019-06-25
本周关注热点
原创达人榜
1
挂件
飞帆飞帆
2
挂件
附近的开始
3
GT_7
4
挂件
小泽不是玛利亚o0
5
胡侃侃

小提示

您确定删除该评论吗？

确  定取  消

关注数量超出限制，
请先删除部分内容再尝试