京造的有个问题就是“安全性太高”,维D、B族、锌、镁这些含量都非常低,复合维生素使用的化合物形式基本也都是比较便宜吸收低的,补充的效果就不要指望了。如果和进口的几个大牌子比较,可以2粒对比1粒来看是否划算。当然如果真的缺某些维生素,还是找专门的特定补剂效果更好。
那可以传统品牌里看看,很多都有定量功能。不过就是定量这个功能实现起来,要压仓豆,口味会流失,还不会特别精准,为实现它价格还要贵不少,除非特别不准的。总之,个人感觉性价比不高。要么就干脆直接上个全自动机器,一键搞定。
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