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第一个壶铃
最近老婆练了一段时间跑步和瑜伽，想锻炼下肌肉，让我买一个壶铃，家里哑铃，健腹轮都有，但是壶铃第一次买。就选择了这款收到后感觉确实不错，...
分类：哑铃 2023-12-13
马孔多跑步上衣体验
戒烟戒了一年，体重增了15斤。新冠中标了两次，感觉自己虚的不行。打算开始减脂锻炼+慢跑。因为身处北方，现在的天气已经不敢在室外跑了，要么就...
分类：运动夹克 2023-11-16
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常备下饭的物资
咸鸭蛋的味道很好，蛋黄的出油量很大，吃起来很香，对品牌来说是一个保证。已经多次购买，美中不足的是包装...
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2023-12-29
补钙走起
这个冬天太冷，每天能直接接受太阳照射的机会太少了，维生素D就得补起，原来用的他们家的柠檬酸钙软糖，确...
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2023-12-24
关节需要保养了
年龄快45了，阳了两次后感觉身体虚的不行，所以跑步健身跟上，结果左膝盖有点不太争气，上网搜了一下，觉...
+1 2 0 0
2023-12-24
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