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最近真的是繁杂事儿太多、太忙被朋友拉来这里走了半天头脑变得清醒了许多必须安利给你们这么治愈的地方📍国家植物园 北园  水杉林步道✅不需要开车2小时，就在北京市区✅不需要准备任何徒步装备✅治愈系的电轨公交车直达植物园门口✅超大片的水杉森林，环境空气一级棒✅给自己半天时间足以，在这个绿光森林里放空，感受平静和谐的森林氛围，所有的不开心会被治愈❗️❗️❗️强烈推荐给上班压力大的朋友们，或许逃班半天时间，后边的工作效率会更高～今日份徒步OOTD帽子：Nobaday 渔夫帽外套：The North Face 1990款冲锋衣裤子：束口工装裤鞋：PALLADIUM🚌交通：推荐公共交通，搭乘“西郊线”，下车就是植物园门口，轨道专线路，红叶期路再堵也不受影响🎫门票：北园门票5元，水杉林在北园，去逛南园需要再买一张5元门票🌲水杉林步道在植物园略深处，步道刚开始的水杉树比较矮小，一定要沿着木栈道往深处走，高大茂密可以遮天的茂密水杉林和溪水全都有❗️

北京秋日的阳光温暖而舒适这样的日光下玩飞盘不冷、不热温度正好我爱晒太阳，也爱黝黑的皮肤但是晒黑 (不等于) 随便晒！想要健康好看的小麦色一定要先提前做好防晒工作！！别觉得秋天温度舒适了，紫外线就减弱了NO！NO！NO！秋冬的紫外线也是很强的！不防不仅肤色不均匀还会晒老！我现在依旧随身带着欧莱雅小金管小巧随身装、按压式泵头很适合在户外随时涂抹轻盈乳液质地，延展性很可，整脸涂抹一颗黄豆粒大小就够啦！运动出汗之后也不会脱落或者留白汗SPF50+PA++++高倍防晒➕欧家专研麦色滤可以抵御各种紫外线，户外运动足够用！除了抵御秋天的紫外线秋天玩飞盘穿衣也很头痛，穿多热、穿少冷层搭穿法美丽却不冻人三明治穿衣法则：1⃣️速干衣打底2⃣️保暖抓绒、卫衣、羽绒背心3⃣️防风外壳

新板开光，刷街拍照，想了一个夏天终于跟伴友来拍了！这个夏天换了N块板子最终的归宿还是pu桥定制板参数：🌟板面：32寸深脚窝，包裹感很舒适，花纹很独特，全国限量15片🌟桥：铝镁合金，刷泵道贼快，分别配了3款pu：78A、80A、92A🌟轮子：从bolsa上卸下来的OT直角轮和轴，泵道、刷街用这个轮子；平地做花式换一套动作轮即可定制板来自：‼️鼓楼背面的小广场也是玩滑板的好地方，下午还有玩冰球的🍰旁边的百香林西店，蛋挞1元一个❗️🍗附近的余婆炸鸡，炒鸡好吃，现在条件反射说了就会流口水

不出京运动、度假、溜娃也可以两不误｜一价全包｜想要把度假村里的所有项目全都玩爽了那真的要好好锻炼下体力了！❗️必玩项目🚴‍♀️山野骑行需要提前在一期的大堂预约骑行线路很简单，适合所有人🤹‍♀️空中飞人酒店特色项目在快乐管家G.O的指导下，你会很快掌握，那一组看似高难的动作🚵‍♀️地型越野这里运动公园一边是一个湖另一边的一个自行车的场地公园Club Med Joyview北京延庆度假村的一价全包可以二选一个在湖里玩桨板或者皮划艇比较温和我就选择了比较刺激的地型越野成人可以骑越野车，小朋友也可以选择小轮车玩之前一定要穿好护具的哟！🏂滑雪模拟机、冰壶非雪季在滑雪机上练滑雪，这个项目经常要排很久的队，有G.O.教学上手很容易冰壶体验是在二期，需要两个人一起配合完成📷休闲必打卡，拍照敲好看🌼花海这里有一大片的格桑花海，沿着木栈道可以穿过花海，早上在这里晨跑特别棒🍷葡萄庄园从二期出发往葡萄酒庄沿路全是葡萄藤，连成一大片最好看的就是在葡萄酒庄前的那一大片🏰葡萄酒庄村里的红砖建筑，很有艺术感，在这里可以拍照也可以品葡萄酒，不过品葡萄酒需要单收费📷岩洞餐位下午茶强烈推荐！这里拍照简直绝了！餐厅不同区域有不同的风格，感觉能拍出还几组下午茶打卡照来全村最好看的餐位绝对是这里的岩洞位置，不过只有4个，要再去哟餐厅的壁炉餐位也很出片，在这里下午茶，估计要多吃点了🥂悦吧晚上还有驻唱演出，环境也一级棒拍照很好看酒吧还有三款特调鸡尾酒，可是村里其他吧台没有的哟⚠️酒店TIPS1️⃣Club Med Joyview北京延庆度假村，分一期和二期，在两个方向，也有两个停车场，check in的时候要看好订的房间在哪里2️⃣酒店里都有摆渡车，8：00——23：00循环发车，可以从一期摆渡到二期；还有一个小火车可以去酒庄和玩桨板、小轮车的地方3️⃣入住后一定要在前台那一份活动时间表，每天的活动都不太一样4️⃣去哪儿玩、玩什么、什么时候能玩这些问题，在时间表里都能找到

秋天在北京有山有水的地方露营太享受了！钓鱼🎣、烧烤、露营⛺️这个地方真没什么人知道十一都没什么人，绝对VVVIP待遇要不是朋友家在这里这块宝地可真不好找｜老泉帐篷营地｜📍平谷熊儿寨老泉口山野公园内🚗入口很明显，导航“老泉口村”进村就看到了营地中央的小溪可以钓鱼溪中心还有个小岛，是营地的活动区有几个很大的帐篷，适合多人聚会沿溪两旁的独立帐篷略小，有带露台和不带露台两种都可以在这里野外烧烤⚠️烤串的食材可以在城里来这里的路上买，鲜切现穿串的肉串，聚划算❗️导航“北大市场”即可‼️营地不能过夜🔚晚上9:00左右结束，假日还会有乐队演出周边玩乐⛰往山上走还有个泉眼，离得近的是引水下来的泉眼还需要爬山单程30min🗿山上还有个山野公园，据说那里有好多很艺术的雕像，因为往返要徒步1h，懒惰战胜好奇心，你们快去替我看看吧❗️

十一假期，北京露营最后的好时节这几天的小雨，北京又冷了好几度去露营的装备无形中又要多占些地方了后备箱已经塞得满满当当，加厚的睡袋已装不下❗️还好有京东快递辅助⛺️直接把露营装备打包快递到郊区的落脚点💥近期还有8折优惠，省下的快递费可以多买点好吃的🦀️网购的生鲜也能直接京东快递送到延庆✅提前一天把该寄的东西都发好快递🏖第二天直接跟朋友们集合直奔目的地即可实在是太方便了！🌰城里人到了郊区，最热衷的就是采摘这个环节秋天的京郊，国光苹果、板栗、梨、柿子都成熟了👍节能减排，我们一帮人自驾出游并非一人一车搭车来的小伙伴把采摘的水果拎回去是真的沉！📦直接在延庆呼叫京东快递，直接发快递到家‼️下单还会送定制帆布包！👀轻松出游，空手却又满载而归，两全其美

爱运动的人，年龄只是个数字想要再年轻一点，那冬天一起去滑雪吧！跟 的小伙伴们，假期首日开启滑雪扫货模式！一起买买买可真欢乐【Nobaday】📍｜朝阳大悦城4F10.1开业当天可是太太太火爆了！现场活捉雪圈大活宝老丁，还有一大帮雪场老友，这可以算是提前开板了吧！🌟大悦城新店已上新22-23款，MAX冠军板已到货，没想到这个大pro板也还有女板，硬度和弹性适合公园选手，142的长度刚好适合我哦～🌟店里的试衣间很有特色，缆车里换衣服，就问你要不要试一试🌟现场气氛相当好，Nobaday把旱雪搬进了商场，大家都可以体验板上乐趣🌟新店开业当天全场7.5折的折扣也是相当诱人，除了雪服外，还有日常装，背带裤是真的太受欢迎了，我们这款已经全部断货，目前只有这家店才有了！十一假期，姐妹们有时间可以冲呀！

这是一个考古帖2014～2023 雪服穿搭的心路历程这个跨度有点长，请系好安全带时光机马上出发❗️2014年，第一次滑雪，雪服是租来的，雪场没有雪裤，只能穿自己的一条紧身加绒牛仔裤，没有护具纯裸奔，手套是15块雪场现买的五指手套（一点也不防水），那时候雪场没强制要求戴头盔，戴个毛线帽子就去雪道了！摔得脑瓜子嗡嗡的，想象也是命大2015年雪季初，为了省钱，穿着徒步的绿色的冲锋衣去滑雪，相机记录下了摔脑袋的画面，再加上那一年经常有不戴头盔出事的报道，头盔的重要性立刻意识到。2015年的雪季中，终于拥有了第一套从头到脚属于自己的滑雪穿搭Look！（包括硅胶内穿护具，那时候还没有小乌龟呢哦）⚠️2015年雪服风向标：早几年比较流行，荧光色、亮色混搭的雪服，不过2015年也是雪服进化的一个转折点，2015-2016雪季，雪场上雪服的颜色一下子单一起来，那时候 “大Pro范 = 一身黑”2016年第一次去日本滑雪，为了不落伍，赶紧去磁器口购入了一件黑色雪服，技术不行装备凑，永远都是对的。那时候，还有正经的“光猪滑”，3月比基尼封板光猪滑，十几度的中午其实不冷。❗️光猪滑可真没有滑雪旺季最冷的时候玩的～之后的雪季里，衣服越来越多，每天都能有不同的Look，根据去的地方不同，适应下当地的滑雪穿搭的风格。比如之前去意大利滑雪，欧洲雪场滑雪的人穿搭雪服还是以亮色系为主，搭配风景亮色系也好看，那就换上骚气的雪服穿搭。头盔现在滑雪肯定是不能摘，好看的帽子戴不了，那可以给头盔外边➕头盔帽或者粘上可爱的小耳朵。从2015年到2023年，买雪服关注的点也越来越不同，最早都要问防水多少，防水系数低就不要；现在已经无所谓了，卫衣、汉服，防不防水只要好看就行，当然选条防水好的背带裤还是挺重要❗️

作为从GoPro第三代一路使用过来的老狗粉，吐槽最多的的问题就是它太不禁冻了，稍微冷一点的地方，就变成傻狗，被冻关机！最近又更新了我的运动拍摄装备库，运动相机鼻祖Gopro必在清单内！GoPro11刚到货，我就迫不及待带去雪场测试了！最后测试的结果分享给你们参考：1⃣️Hero11升级了电池，被吐槽已久的抗旱能力在更换了Enduro白电池之后，抗旱和续航能力增加了40%，而且充电速度相对于普通电池要快13%。零下10度左右的天气，搭配这个电池，记录滑雪还算顺畅。2⃣️现在用GoPro拍视频，前期可以不需要考虑横竖构图的问题，8:7的全画幅，拍完回来再进行二次构图裁切。对于拍摄运动来说，这种能随机应变的取景构图是真方便！3⃣️用过3代以前的狗友都记得那个蓝牙遥控器，现在它又换了一种形式回归，连上它，不仅能单手操控还可以当作GoPro的充电宝。Volta的电量相当于3块GoPro电池，户外拍摄一天都不用再换电池了。Volta不仅能当手柄用，还可以当作三脚架。⚠️Volta手柄也是防溅水的，户外滑雪拍摄也很方便。不过链接Volta时，GoPro11需要更换上配套的电池仓盖，更换盖子之后，GoPro裸机也仅是防溅水，不再是10m防水！拍摄滑雪类的视频防溅水的功能已足够

雪季过去大半，新年都要到了！都要2023了，你还没有自己的滑雪手机壁纸吗❓雪场拍的照片经过简单裁切，就能变成手机壁纸大Pro范儿十足裁切要点share给你们！在雪场被滑雪摄影师抓拍的美图瞬间在提升一个level❗️雪场被抓拍的照片人物都相对小一些，突出主题（也就是自己）那就应该让自己占满整个屏幕❗️根据自己想要突出的部分，放大图片，9:16（手机屏幕的尺寸）进行裁切❗️不管横图竖图，经过你的妙手裁切后，你也可以是有滑雪大Pro范儿❤️作业：最后一张给你们留个作业，可以拿我当练手的，看看怎么裁切更好看