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嗯，最好我们用不上

#2022米粉节 奔赴未来有你真好#
2022年米粉节到来了，米粉龄又要涨一年。回望这些年，对我米的了解越来越多。
作为一个最开始接触智能机是从诺基亚开始的80后，其实不是第一批知道小米信息的米粉和极客。但1999这个数字还是毫无预兆的频繁出现在我的生活中，在那个魅族需要2499，诺基亚、三星、HTC还是买水货的时代，给人的震撼力不言而喻，尤其他还是一家国内的公司。从此之后被动和主动的接触了很多小米的信息，并慢慢的接受了他们推出的各种数码产品。
第一个小米手机是小米2S，当时在港版三星S3和小米2S之间犹豫，因为米2S便宜，还是入手了。使用几年下来，比以前的智能机的确流畅多了，小功能也很满意。第二个是红米1,银行活动给父亲买的，一直到现在都还可以用几个基础的APP，实在是耐用。后续入手的就更多了，装了新房，入手了智能家居的产品，基本上需要的就去小米看看 ，有就直接买。如小米电视4、净水器、插线板、充电宝、插线板、小爱同学、手机、手环的等等。现在我家里3台电视机都是小米55寸，4a、4c机，父母在我家用习惯了，让给老家也买一台，后来有活动又再买了一台，现在我80多岁的奶奶都能自己操控小米电视了。家里的手机也都是小米手机，我自己用的米NOTE3，给父母配的红米K20P、红米N8P，这么多小米的产品，使用下来基本上没有坏的，除了红米1的确太卡，其他都在服役。所以小米产品的故障率怎么样？在我这里基本没有故障发生，使用体验非常好，至于别人的，没法评价。
前几年，小米陷入了低谷期，手机产品力的确不怎么样，让我也在怀疑小米是否还能带给我们满意的手机产品。可喜的是，经过组织架构调整之后，小米的调整能力还是很不错的，整个公司的分工和发力，越来越有大企业的风范。虽然在营销上一度有些不怎么喜欢，但能靠产品力说话，回到正轨，也算消费者更多的选择和福利。
小米十二周年了，感谢小米一路来陪伴我从青年走到中年，奔赴未来有你真好！今年，明年，以后，我的热爱仍将继续，我的期待也将继续，小米家宴，发布会，更多更好的产品，永远相信美好的事情即将发生！甭管大家与小米有什么样故事，愿每个人，都能享受到科技的乐趣。都希望大家越来越好，也希望小米的路，中国的路越走越强！

嗯，的确是这样

您这是未雨绸缪啊 ，以后的科技更发达，助听器会比现在更普及更专业更好的

是啊，等同于眼镜的发明

#春夏polo衫如何选？#
选春夏polo衫，我们应该看什么？
总结来说，看几个关键组成部分：衣领、扣型与材质、面料、袖口和下摆、裁剪等。
一、衣领。衣领是Polo衫最重要的部分，因为它是衣服款式的最明显特征，也是视觉的首要聚焦点，衣领的要点是要有型，就和衬衫的一样，软塌松散的衣领没精神，而且显得不高级。有型是即使不扣顶扣，也能保持一种自然的位置和形态，Polo衫不像衬衫，会在里面加衬，所以就很考验工艺和材质。同时，在样式上，领子不能过于窄小，这就和近年来的窄领衬衫、西服一样，其实并不时尚，反而很小气。而领子大小、高度合适，就会有更好的修饰性。
1.纽扣领，最常见的领型，主流上纽扣颗数多为2/3/4颗，和版型的关系一般是纽扣越多，裁剪越修身，这种款式适合所有人群，不要迷信该扣哪颗不该扣哪颗，对着镜子自己扣一遍，怎么好看怎么扣。和衬衣一样，纽扣的材质也有优劣之分，好的Polo，仍然应该使用贝壳扣。
2.无扣领，也有其他的叫法，比如什么展翼领，海鸥领，类似于一片领衬衫，没有纽扣，从锁骨左右位置自然呈V领敞开，这种款一定要配大的领片。这种领型的裁剪各种版型都有，但我其实不太推荐比较瘦的人穿这种款，而脖颈部比较粗短的人穿，有出色的修饰效果。
3.拉链领，把纽扣改成拉链，是一种比较时尚的设计，我认为最大的优点就是控制领口的开合程度更加灵活多变，拉链领就更适合身材好一些的人穿了，常见修身裁剪。
二、面料
Polo衫的面料很多样，化纤，丝，毛，麻，莫代尔，棉均有，比较常见的是纯棉材质和棉混纺材质，棉也分品质好坏，纤维长短，高品质的诸如新疆棉，匹马棉，海岛棉都是上乘面料，而棉加化纤混纺，是为了塑造其他特性，比如让面料有一定弹性，或者固色更好、抗变形能力更强。还有最常见的一种材质叫珠地布，是针织布料组织的一种，可以是全棉、混纺、化纤，表面呈现疏孔状，形似蜂巢，意义在于更透气，干爽，耐洗，固色。
三、袖口和下摆
袖口常见两类，有螺纹针织边和无边的，而下摆常见三类，前后封闭等长直筒，前短后长开三角衩和螺纹针织下摆，这是为了不同穿法设计的，前短后长开衩的设计更适合不扎裤子，直接外穿更适合运动。而封闭直筒更适合扎起来穿，和衬衫一样，衣长长一些更好。而螺纹下摆则是两相宜，既收拢了下摆更适合内扎，也可以直接外穿。

#助听器怎么选#
 
根据世界卫生组织的数据，在65至70岁的老人中，约有三分之一的人有不同程度的听力损失。非常不巧，我奶奶就是那三分之一中的一员。我们家前前后后给奶奶买了三款不同的助听器，如何选购助听器，我觉得重要的一点是不要随便买，要验配，最好带本人到店。
有段时间突然发现奶奶看电视时声音放得很大，说话声音很大，讲话需要重复好几遍，反应变慢了。我们才知道奶奶耳背了，听力下降了。于是刚刚参加工作的我，自告奋勇在网上选购了一款价钱比较低的助听器给奶奶，以表孝心。戴了一段时间还是没有起到任何作用，挨家里人说便宜货质量不行。然后在北京的三叔买一副价格不菲的助听器寄回来老家，本以为高档牌子应该是没问题了，但奶奶用了一个月以后，她就不想戴这对助听器，嫌弃它“大声就受不了，小声又听不清楚。”最后实在不行了，只能带到医院看耳朵，医生发现她的听力不但没有保护好，反而进一步下降了。真是令人哭笑不得，白花钱竟办坏事了。医生给我们好好上了一课。给老人购买助听器之前先检查听力，根据听力损失程度进行验配，否则可能“越戴越聋”。科学地选配助听器，应该包括听力检查、助听器选配、对助听器进行电脑调试等，必须由专业的验配师在专业的验配点操作。实际上，助听器的验配就跟配眼镜一样，不合适的眼镜会导致视力下滑。
事实上，想给家中老人配助听器没那么简单，有一些注意事项还是要提前了解：
1、新近发生的老年性耳聋，不要急于佩戴助听器，先经过一段时间的临床治疗，如仍不见改善，再考虑佩戴助听器。
2、给家人佩戴助听器，一定要带老人去正规的听力中心试听验配。
3、 验配助听器前，须由专业验配师进行全面的检查，根据本人的听力损失程度，选择适合的助听器。千万不可自行选购，随意佩戴，以免损害残存的听力。
4、老年性耳聋，双耳的耳聋程度常常不一致。不要以为一侧还听得到就可以不管它了，听力出现困难就该选配助听器，以求双耳听觉尽可能和谐一致，获得最佳的聆听效果。对于双耳都有听损的，需要双耳佩戴。
5、对助听器要有恰当的期望值，特别是刚开始佩戴时，要有耐心和决心，因为助听器毕竟是辅助器具，它也不能完全代替真耳。另外刚恢复声音，也需要一段时间慢慢熟悉它适应它，最后了解它才能驾驭它。就像开始戴假牙一样。
总之，在选配助听器时，一定要去正规医院或者机构，科学选配，结合自己经济情况，综合多方面考量，这样才能选配到真正适合自己的助听器。

#变美妙招#
我个人比较感兴趣的变美小妙招是“刷酸”，因为本人深受毛孔粗大及黑头困扰多年，试了很多种药、面膜都没有用，后来还是去正规医院，医生给帮忙刷酸，才逐步缓解，毛孔变小了，黑头也越来越少，生活越来越美了，，，，有点扯远了，回到“刷酸”这个话题上。
“刷酸”这个概念近几年一直很火，相信很多朋友都有了解各种护肤博主几乎都推荐过一些含酸产品，相信很多朋友都有了解或者体验过，但是也有不少人因为错误的观念，“刷酸”刷烂了脸，其实并不是所有人都适合使用含“酸”类产品，而对于需要“刷酸”的人群来说，去医院进行“果酸焕肤”效果会更加显著。
首先讲讲那些人适合做“果酸焕肤”，“果酸焕肤”的作用机制是通过果酸深入皮肤真皮层，软化并促使表皮老化角质剥脱，促进皮肤新陈代谢。所以这个项目适合皮肤角质过多代谢不好的人。
如果你觉得自己皮肤摸起来总是疙疙瘩瘩，有很多小粉刺，鼻头和鼻翼有黑头且整体毛孔粗大，且护肤品吸收不好，那可能就是角质过多；一般的护肤品为了安全起见，酸类物质的浓度不会太高，所以对以上问题的改善也十分有限，而去医疗机构去做果酸焕肤，浓度可以达到35%甚至更高。很多人会担心医院刷酸会不会浓度过高然后使皮肤变薄变敏感，其实去医院刷酸不仅比你自己在家里刷酸更高效，其实也更安全；医生会根据你的肤质状况来调整酸的浓度和在脸上停留的时间，且果酸有刺激胶原蛋白和弹性纤维的合成，也会刺激表皮细胞的再生，所以不仅不会使皮肤变薄，且会让皮肤变得更加健康。我之前是两侧太阳穴长了很多闭口，前前后后用了不少含酸的产品，但都没什么用，之后去医院做果酸，大概一两次之后就发出来了，且鼻翼两侧的毛孔有变小，整个皮肤会变得更有光泽。需要注意的是做果酸焕肤之前，不能有暴晒的情况，皮肤不能有破损；做完之后一般在医院会有冰敷，回家之后要多做面膜注意保湿。目前医美机构主要使用芯丝翠，做果酸焕肤最好持续多次，间隔的时间一般是一个月，但医生也会根据你的皮肤状况来推荐频率。
总之，如果你需要刷酸还是需要其他医美项目，都希望大家能到正规医院、正规机构去，切莫贪小便宜，因小失大。最后都祝愿大家都能心想事成，美美哒！

#老人运动好物#
我觉得不管是不是中老年人，如果经常锻炼的话，都需要以下几样东西：
①运动服装：运动时会大量流汗，因此，锻炼的时候要准备好2-3套的运动服装，以及大块的毛巾可以随时擦汗，另外，还有适合锻炼的运动鞋，这对于中老年人来说是非常重要的，可以减少锻炼过程中造成的关节损伤。
②运动护具：对可根据自身需要准备一些运动护具，可以有效保护身体避免运动损伤。特别是中老年人，如果身体很健康没有伤病，个人觉得深蹲腰带必须要准备一条、护膝也要准备一对，尽可能做好防护。
③氨糖软骨素：随着人年龄的增长，体内的氨糖流失速度加快，而且也不再合成。在锻炼的时候，关节间的软骨会有一定的磨损，关节滑液也会减少。补充氨糖软骨素的话，就能够及时修复受损软骨，补充关节滑液，减少运动时造成的关节损伤。市面上有几款软骨素，我给家里老人买过，还挺不错的，需要的朋友可以自行了解一下。
中老年运动是非常值得推崇的，毕竟人一上了年纪，很多病痛就会开始缠身，适当的运动不仅能强身健体、增强免疫力，在一定程度上还能是老年人心情更愉悦，心态更平和自然，这对养生来说也是一大好事。但是在运动锻炼的过程中老年人必须要非常注意安全和防护，这样运动养生才更有效。老年人在运动锻炼前最好做一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结果又可作为锻炼前的客观指标，便于与锻炼后的情况进行比较，判断运动锻炼的效果。
不管老年人选择什么运动项目，一定要根据健康情况、条件、爱好等进行选择。一般来说，以选择各个关节、各部分肌肉都能得到较好锻炼的运动项目为宜，如慢跑、快步走、游泳、太极拳等，而不应该选择运动强度过大、速度过快、竞争激烈的运动项目。也可以利用运动器材进行锻炼。老年人运动的基础是要建立在安全的基础上，要量力而行，适可而止，安全第一，健康至上！

#老人运动好物#
我觉得不管是不是中老年人，如果经常锻炼的话，都需要以下几样东西：
①运动服装：运动时会大量流汗，因此，锻炼的时候要准备好2-3套的运动服装，以及大块的毛巾可以随时擦汗，另外，还有适合锻炼的运动鞋，这对于中老年人来说是非常重要的，可以减少锻炼过程中造成的关节损伤。
②运动护具：对可根据自身需要准备一些运动护具，可以有效保护身体避免运动损伤。特别是中老年人，如果身体很健康没有伤病，个人觉得深蹲腰带必须要准备一条、护膝也要准备一对，尽可能做好防护。
③氨糖软骨素：随着人年龄的增长，体内的氨糖流失速度加快，而且也不再合成。在锻炼的时候，关节间的软骨会有一定的磨损，关节滑液也会减少。补充氨糖软骨素的话，就能够及时修复受损软骨，补充关节滑液，减少运动时造成的关节损伤。市面上有几款软骨素，我给家里老人买过，还挺不错的，需要的朋友可以自行了解一下。
中老年运动是非常值得推崇的，毕竟人一上了年纪，很多病痛就会开始缠身，适当的运动不仅能强身健体、增强免疫力，在一定程度上还能是老年人心情更愉悦，心态更平和自然，这对养生来说也是一大好事。但是在运动锻炼的过程中老年人必须要非常注意安全和防护，这样运动养生才更有效。老年人在运动锻炼前最好做一次较为全面的身体检查，然后根据身体情况选择合适的锻炼项目。同时，身体检查的结果又可作为锻炼前的客观指标，便于与锻炼后的情况进行比较，判断运动锻炼的效果。
不管老年人选择什么运动项目，一定要根据健康情况、条件、爱好等进行选择。一般来说，以选择各个关节、各部分肌肉都能得到较好锻炼的运动项目为宜，如慢跑、快步走、游泳、太极拳等，而不应该选择运动强度过大、速度过快、竞争激烈的运动项目。也可以利用运动器材进行锻炼。老年人运动的基础是要建立在安全的基础上，要量力而行，适可而止，安全第一，健康至上！