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在亚朵，自制一杯生椰espresso
想不到在亚朵居然也阔以自制一杯生椰拿铁，免费，比某幸某迪的九块九，八块八更节约了。手法很简单。咖啡机选择意式浓缩，我一般习惯体积调节到60ml上下。绵密咖啡出来后还浮着一层油脂。再把一边的椰汁倒进去。冰椰汁与热烈咖啡碰撞，激发出咖啡和椰子香气。而且冰凉椰汁进来，咖啡喝起来也不烫嘴。各位在路上的出差狗何不试一试。
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2024-02-07
日常肠胃好，粗粮不可少
粗粮富含膳食纤维，阔以促进肠道蠕动，防止便秘，所以饮食精细搭配再好不过。京东的这款燕麦米就很适合搭配大米煮饭。产地吕梁，颗粒爆满。平时煮饭和大白米按照1:比例，煮出来的饭吃起来糯叽叽的，口感弹糯顺滑，非常好。
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2024-02-06
大西北的浆水酸奶有尝过的么
出差甘肃，闲逛当地超市，发现的这款浆水酸奶。就是酸奶里加了浆水。浆水就是蔬菜发酵物，和牛奶发酵的酸奶也算动植物互补了。起初还有点担心味道。喝起来还好，正常酸奶味里面夹杂了丝丝菜味，就是那种菜腥味，不是太重。价格和这种包装的酸奶也一样。
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2023-12-23
牛奶，千万别喝脱脂的，不然和喝水有嘛区别呢？
出差北京，终于便利店找到三元的鲜奶了。三元也算北京老牌奶企。不过不小心买成了脱脂奶。味道喝起来和全脂的差太远，少了脂肪，不但很多脂溶性营养物质没了，口感也大打折扣，寡淡，喝起来和水真没区别。所以，今后喝奶，还是别脱脂的吧，相信我，没错的。
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2023-12-19
值得一尝的味全牛乳
出差北京，便利店搜到味全牛奶。蛋白质3.5,脂肪3.9,不错的数值。虽然表明高温奶，但保质期也不长还是需要冷藏。味道水感不大，奶味奶香和谐，有自然的回甘。不错不错，值得尝尝。
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2023-12-19
中国的skii+海蓝之谜复合水，便宜又大碗
肌活是国内透明质酸大佬华熙生物旗下。以前用过他家糙米水，配方良心。这次看到京东活动，新出的能量水，到手才120多块钱，还附赠了一大堆小样中样，实在是太良心。看配方，除了水，都是或者肌肤营养品，不但有当家的透明质酸，还有海藻提取物，各种精油。当然，肌活赖以成名的发酵滤液也没少。既保湿，又营养。
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2023-12-14
据说是今年第一批空运的车厘子
据说是今年第一批空运来我车厘子，老婆买的，败家🉐️心疼。不过早买早享受，晚买有折扣了。3J个头，感觉比船运的吃起来肉质软一点，不是那么嘎嘣脆。甜度还是又的。就是红色的还是稍微酸了一点点，不如紫色甜。虽然价格不知道，但肯定比后面船运陆续到的贵了。尝个鲜吧。
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2023-12-12
下饭核武器就是鸡枞和豆腐乳的结合体
拼多多下单的这瓶云南鸡枞豆腐乳简直就是下饭神器，包邮到手才十来块。开盖，一股子红油香扑鼻而来。豆腐乳非常细腻，除了浓郁腐乳香，还混杂着点点菜油香气。更关键的是因为添加了鸡枞，还额外多了鸡枞的芳香。就着这豆腐乳，配白米饭，一个人干了三碗。
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2023-12-12
不但有天然奶香，还有天然香草-新希望冰淇淋香草口味酸奶
逛超市发现的这款冰淇淋香草口味酸奶。新希望旗下华西奶业出品，也是成都老牌奶企了。口感非常顺滑，真的如丝般顺滑。而且奶香和香草味很浓郁。香草不像其他的那样化学添加物十足，而是非常自然那种，悠悠然的。看配料表，原来是加了天然香草的。怪不得打开后里面有黑点点，原来就是香草籽。
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2023-12-05
小时候的鲜甜奶香就在这瓶菊乐打牛奶喽
出差成都，遇到这款鲜奶，好似又回到童年。不得不说在成都这样一个那啥的大都市，菊乐确实让人浮想联翩。不过这牌子可是正儿八经的本地老字号奶企。蛋白质3.7,脂肪4.4,很能打。入口奶香四溢，丰润感十足，是真的童年走街串巷打牛奶的味道。
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2023-12-05
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