芝麻信用评估
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这个我没注意过。一般我们吃鱼油，主要想摄入的是鱼油里面欧米伽3的EPA+DHA。心血管问题对脂肪要求比较严格，鱼油也是脂肪构成，如果含量低的鱼油胶囊，人可能每天要吃很多颗才能达到保护心血管的摄入量要求。这个时候其他脂肪也会一起摄入。高比例的鱼油往往代表里面的欧米伽3含量高，所以买高的鱼油不会出错。
另外每个人需要摄入的量不一样，最好是咨询医生需要补充多少。
然后保护心血管选EPA比例高的鱼油。
2023-11-07
国内的紫光优健，蛋白质含量80%，双11，240-250左右。BD和诺兰德特，买抖音有检查报告的口味，150-170一桶。如果要买国外的要分清楚是不是品牌授权。
2023-11-04
它这个一颗含量615mg，就是1颗的总含量了。重量不换算成含量，是两种概念。因为含量里面还有成分比例，不同品牌的产品是含量都不一样，这个就是我们比较关注的。影响重量的有药颗粒的大小，胶囊的厚度之类的。这些是技术上的差异，可能同样重量含量不一样，价格差几倍到十几倍
2023-11-03
这题正好研究过，当时花了挺多时间，总结出来其实很简单。首先每款鱼油单颗含量不一样，以这款为例，一份总含量是1230mg。你用商品介绍里的EPA+DHA再+其他omega3除总含量，你在算算是不是得到97%的含量。全球鱼油含量选择都是用这种公式，包括国内。简单来说是靠其他omega3来拉高鱼油含量的噱头，但是实际来说，宣传标注鱼油含量高的，EPA+DHA含量都会比其他普通鱼油高。不会误差太大就是了
2023-11-03
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