HOKA的碳板鞋
4点半开始跑步，6点左右回家，这段时间需要上班？
基础代谢很多软件都能够测的，心肺可以通过运动手表
所以我只能选择别人睡觉的时候去跑步，6点多点就回家了，那时候家人还没有醒，实在不能出门，室内keep也是不错的
坚持，咬牙坚持，肯定会突破的
当然，你不知道有种东西叫做隐形眼镜？
没有学过，很遗憾，但是一直很想学一下，可以P成130
将近7000字的文章难免，理解
当然没有，有的话我会提的
十点前睡觉
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