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索康尼胜利20,确实很弹,舒服啊
鞋底是真的软弹,不,是Q弹!加厚的中底,再加上搭载了重新调校后的PWRRUN+材料,跑步时脚后跟落地瞬间就能感觉脚底在迅速回弹,而这种感觉融合了软、弹、韧等几种不同的滋味在里面,让人会有一种不自觉想去跑的欲望。并且这种PWRRUN+材料还给整个产品带来更轻的体验,尤其是和我之前的Triumph ISO 5对比,感触更深。不仅仅是中底,为了追求极致的缓震和回弹体验,Triumph胜利20还采用了PWRRUN+材料的鞋垫,脚底双重的PWRRUN+材料绝对给你1+1>2的体验,长距离舒服就对了。Triumph胜利20的鞋面采用了全新升级的工学网眼设计,看上去很细密但透气性却非常好,跑长距离后鞋内还能保持一定程度的干燥。而脚前掌也不再像之前的Triumph ISO 5那样宽,宽度感觉更加合理一点儿。再加上足弓部分独有的鞋面固定绑带进一步提升了鞋子整体的包裹性和贴合性,减少了跑步过程中双脚的晃动。最近淄博总在下雨,路面也多少会有些湿滑,这对于跑鞋的防滑性会有着不小的考验。Triumph胜利20的大底采用了抓地力和耐磨性都非常出色的XT-900橡胶,即便在湿滑或者有积水的道路上也能非常出色的完成落地和蹬踏动作,尤其是在弯道、变向、急加速、急刹车的测试中,去掉一个最高分,去掉一个最低分,平均分给个95分一点儿也不为过。
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09-13 13:55
Altra奥创Torin 6终于来了!
Torin系列一直以来都是Altra奥创的经典款式,外形上没有那种笨重感,尤其是这次发布的Torin 6,网面、鞋舌及跟领等都进行了升级,透气性、舒适性、包裹性也提升了不少,再加上本身产品就属于宽鞋楦,脚趾在鞋子里可以自然排列,丝毫不会感到挤脚,对于我这种脚宽脚肥的人非常友好。了解Altra奥创肯定都知道,它家的产品都有几大核心科技,前面我说的宽鞋楦就是其中一种,还有比如平衡缓冲,Torin 6的中底比较厚,而且前后距地面都是28mm,能保证在奔跑的过程中培养更经济高效的跑步姿态。鞋子在减震缓冲方面表现的非常不错,尤其在跑步过程中,能明显感觉到那种软弹感,大大减轻了落地时对关节的冲击力,降低受伤的风险。而且,在较长距离的慢跑过程中,脚底始终是一种比较稳定舒适的状态,久了不会酸也不会觉得累。关键是,这个,这个Torin 6简直太好看了,尤其是我选了自己最喜欢的白灰配色。这两天淄博下雨比较多,雨天不舍得穿着出门跑步,只能去健身房溜达一圈。我属于比较能出汗的那种体质,练臀腿的时候哈克深蹲架上一会就流满了汗水,但是Torin 6的大底表现出了优秀的防滑性和抓地力,在深蹲的时候脚底下一点儿也不会打滑。可能很多人不知道,Altra奥创的产品都会根据男女生脚部的差异来进行区别调整的,这样才能给不同的人群带来更加舒适和精准的穿着体验。其实,我个人喜欢Altra奥创的产品并不仅仅是因为它的跑步性能,尤其是Torin 6,骑行、健身,又或者是出街也都很百搭,真的是又舒服又好看。
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07-16 19:28
推荐一双大体重、下肢力量弱的跑者稳定跑鞋
#这一步超稳的 #稳而不重前几天自己还发了一个微博:还有几个人记得那时候的我?没错,那时候的自己很胖,胖到哪怕是现在自己再回看照片,心里都会一阵恍惚,这真的是自己吗?很多人问我,到底是什么动力让你决定减肥的?我只说了两个字:信念!每天凌晨4点,当别人还在梦乡的时候,我早已换上跑鞋,用晨跑开启自己全新的一天,日复一日,年复一年。我之所以能瘦下来,是因为跑步吗?是持之以恒,是不急不躁,是稳定输出。“最初体重那么大跑步,你的膝盖还好吗?”这是我瘦下来后被问的最多的问题。我告诉他们,心态要稳,脚底下要稳,选对跑鞋,体重不应该是你不跑步的理由。以前大家都说我稳,给人一种踏实感,有人说这种稳是出于年纪,有人说这种稳是来自经历,但我知道这种稳与体重也有一定关系。我们都知道,体重太大,对于下肢关节损伤很大,尤其是在跑步的时候,落地时的冲击力更是平时的几倍,因此对像我这种体重较大或者脚踝力量较弱的初跑者来说,Saucony 全新的稳定系跑鞋Tempus坦途就是最好的选择。它不仅能够给跑者出色的稳定性和足够的保护支撑,还具有出色的缓冲回弹性能,并且44.5码单只仅重315克(一般在340-350克),颠覆了以往稳定系跑鞋“重”的痛点。如果你是一名大体重跑者,或者说你因大体重而想跑步,作为过来人我建议你一定要选择Tempus坦途这种稳定性、支撑性都非常出色的跑鞋,它不仅能陪伴你一路跑下去,还能避免因体重或跑量过大造成的伤病。我们常问,你跑步的初衷是什么?成绩、速度还是减肥?是健康,健康才是我们坚持跑步的终点。
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06-23 21:05
想跑步吗?听我说说我怎么跑
跑步,让我改变了很多,从体型、饮食,到健康甚至理念。从最初的只能跑几百米,到后来跑马拉松、超级马拉松,期间自己经历了很多同样也付出了很多。前段时间因为上强度,跟腱出了点问题,也影响了自己的训练计划,最近伤情好转,准备延续之前的训练计划,拿回跑掉的节奏。很多人问我是如何训练的,我今天和大一起分享一下我的训练计划。因为我对成绩有一定的目标追求,因此我的计划也都是有针对性的,并且随时根据自己身体的情况进行调整。我每月的跑量大约在450km左右。周一和周五这两天是跑休的,因为我周二会安排10-15km的强度课,配速大约在340-350,周六安排30km以上的长距离,速度比较随机,但是会快慢结合,也就是一周快一周慢,一周长一周短。周三、周四和周日这三天我基本上跑的比较随意了,完全看自己的状态,但是每次跑步的距离都在15km之上。所以,我个人的看法是,如果你对跑步成绩有追求的话,那首先你要保证自己的跑量,跑量是基础,基础打牢了然后再考虑速度的问题。其次就是根据自己的实际情况安排计划,科学、合理,实事求是、因地制宜。当然以上都是我自己的看法,如果你是跑步新手,那你也可以跟着UA HOUSE里的教练课程一起练习跑步,这样既科学又不枯燥,更重要的是不会受伤。还有一点儿特别的重要,在跑步之前,我们要选择专业的合适自己的跑步装备,UA是我的钟爱。UA HOUSE现在还能领取限量的数字艺术品。怎么样,你心动了吗?跟着我一起拿回跑掉的节奏吧。
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06-16 16:38
听说韶音运动耳机又出新品啦???
跑步8年,见惯了运动市场的浮浮沉沉,而真正谈得上能与我同患难、共进退的运动品牌不多,韶音运动耳机恐怕是我唯一一个能不假思索,脱口而出的运动单品。从2016年自己的第一款韶音耳机开始,近6年时间里自己将韶音的所有产品都用了一遍甚至几遍,见证了品牌的崛起,也见证了产品的科技创新和更新换代。几年来,韶音的每一步成长自己都看在眼里,也感受的真真切切。目前自己手里的的韶音Aeropex已经用了近3年的时间了,前不久还在想韶音什么时候能再发布新品。真的是禁不住念叨,说着说着韶音的全新旗舰OpenRun Pro就来了。韶音OpenRun Pro的型号为S810,不难看出是和上代旗舰韶音Aeropex AS800同系列产品,就像AS650与AS660一样。那不禁有些期待了,一向会带给我们惊喜的韶音这次又会给我们怎样的黑科技呢?首先,韶音OpenRun Pro依旧保留了上一代产品的出色性能,比如让人惊叹的骨传导技术、给人安全的开放双耳、舒适牢固的佩戴感受、又轻又韧的钛合金机身、清晰稳定的通话效果......当然,韶音OpenRun Pro还是变了。体积减小。经过不断的测试和调研,韶音OpenRun Pro调整了之前的充电位置,进一步减小了耳机的体积。续航增加。在上代产品8小时续航的基础上韶音OpenRun Pro将续航提升到了10小时,同时依旧具备10天的待机时间。另外,进一步提升了充电速度,50分钟左右就能充满,哪怕是应急充5分钟也能使用90分钟。音质提升。韶音OpenRun Pro采用了全新研发的独家声学技术Shokz TurboPitch™,给使用者带来立体环绕、层次分明的声音体验。首次搭载Shokz App。韶音不再局限于硬件支撑,软件硬件两手抓,研发了专属APP,增加了不同音效模式选择,并且支持连接两台设备,功能更加多样化,当然,后面希望通过固件升级能够解锁更多的新功能。当然,韶音OpenRun Pro绝不仅限于以上这几点,如果你和我一样喜欢跑步、健身、自行车、爬山等运动,那么一款韶音的运动耳机将是你的不二之选,它既能用音乐消除你运动中的疲劳,也能免去你长时间运动的枯燥乏味,同时还能开放双耳保证安全,听歌、通话时也能时刻保持警惕。这样一款耳机,我已经用了6年,你确定不去看看?
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03-02 20:23
361°国际线,双11又上新
361°的国际线,在几年前我就听过,那时候国产品牌还没开始发力,跑鞋市场还是国外品牌的天下。但短短几年过去,以361°为首的国产品牌已经逐步以高性价比迅速占领了较大的市场份额。今天就和大家一起分享一款361°国际线缓震系列的训练跑鞋——Meraki S。#适配每一步#说起361°国际线的Meraki系列,大家一定不会陌生,它的前几代产品曾多次被美国权威杂志《跑者世界》所推荐,因此对于这双Meraki S我是相当的期待。拿到这双鞋那几天正好赶上下雨,黑金配色有一种神秘的尊贵感,尤其是在满目金黄的秋天,鞋面上的金色动感的“3”图案与地面上的落叶特别应景,借着秋雨,我痛痛快快的体验了一把。上脚之后,Meraki S给我的第一感觉是包裹性特别的好,鞋身采用一体成型的工程网布鞋面,并在关键部位采用大网格编织设计,不仅舒适透气,同时提高了鞋身整体的包裹性和稳定性,而它采用的无重力鞋舌,更是柔软轻薄,穿的久了脚背也感觉不到压迫感。更重要的是,鞋身加持有中腰包裹系统+中足支撑系统的稳定设计,这两种系统相辅相成,将包裹性和稳定性再次提升。这双鞋也延续了361°国际线最为著名QDP系统科技,这个科技整合了包括鞋垫、中底几个位置,让鞋垫具有35°的柔软度,以加强其缓震性和高回弹性,在加速时助推力感觉明显,让足底在运动过程中具有快速能动力与敏捷性,同时减少加速时落地的冲击力,确保脚步能有效平稳过渡。Meraki S的大底前后落差9mm,这样的设计有助于在运动时强化我们的腿部肌肉,而且中底采用波浪推进设计,让脚步从前脚掌往后脚掌过渡时更加顺滑,同时能吸收落地时冲击力,奔跑时脚步更加轻盈灵动。鞋底还根据运动过程中受力区域不同,使用不同材料。前脚掌采用发泡轻量橡胶,后脚掌采用耐磨橡胶,整体防滑性能尤其出色,恰好我评测环境为雨后,路况相对湿滑,但是Meraki S的防滑性能依旧明显,即便是配速提到430之内,也没有出现打滑的现象。
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2021-11-09
你懂压缩裤和紧身裤的区别吗?
很多人仅仅知道压缩裤具有压缩肌肉的功能,相对单纯只是贴身的紧身裤来说,包裹性更好一些,但只是压缩裤最最基本的功能之一。我穿压缩裤很多年了,我的第一条压缩裤就是2XU的LIGHT SPEED系列的MCS,而这一款也是一直以来我最钟爱的一条。其实,我选择它2XU压缩类产品的原因很简单,拿我上面说的MCS压缩长裤为例。首先它采用了2XU专有的PWX面料,这种面料具有超轻、超弹、超透的特性,在运动时能带来灵活舒适、透气排汗、防潮抗污的体验。同时它采用了渐进压缩技术,能根据腿部肌肉分布的情况,对大腿、膝盖、小腿等不同部位采取中、高、强不同级别的压缩力度,让身上的每一寸肌肤都在与它贴合,并感受着来自它的压力。另外,它还采用了MCS的核心科技——靶向锁定技术,在大腿前侧和小腿后侧等关键肌肉群增加了肌肉控制印花,减少运动时肌肉的抖动,缓解疲劳,并对其提供额外的支撑保护,预防肌肉拉伤,提升整个身体的敏捷度及肌肉的恢复速度。其实,2XU压缩类产品还有一个功效,可能很多人都不知道,当我们比完赛或者在大强度训练后,身体肌肉会在一段时间内处于酸痛、疲劳等状态,而运动后继续穿一段时间的2XU压缩裤会起到促进血液流动、排酸的作用,从而加速肌肉恢复过程,让我们很快就能满血复活,早早的投入到战斗当中,而以上我所说的都是紧身裤所不具备的,所以,你心动了吗?穿压缩裤,真的很有必要,这个双十一,你的购物车里需要有一件2XU的压缩裤。#2XU#
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2021-11-03
这不是夸父逐日,是咕咚逐日
经常有人问我:跑步小白应该选什么样的鞋?大体重者选什么样的鞋?日常慢跑选什么样的鞋?我当然都是推荐他们穿稳定性、减震性好的鞋子,但是当具体到某一品牌或者某一款式的时候,可能我自己也要考虑一下了。不过,如果现在再问我,我除了告诉他们穿稳定、减震好的厚底跑鞋之外,还会推荐他们关注一下咕咚的厚底跑鞋---逐日。可能传统的厚底跑鞋给我们的感受仅仅是鞋底较厚,脚软,但并不能起到很好的支撑、保护甚至回弹的作用,而长期下去就有很大的受伤风险。咕咚逐日红白配色颜值没得说,鞋面采用轻量级贾卡网布鞋面,透气又舒适,同时采用专为宽楦设计,再加上防御型鞋头,使其具有优越包裹性和舒适脚感,以及稳定的防护力。40mm厚的鞋底搭配DUO-Hee高弹中底,再搭配高弹EVA舒适材质,岂止是软,我们还能弹。尤其是在后程支撑力不足的情况下,鞋底参与愈发明显,让整个奔跑都动力十足。大底还采用全反光银不规则甩点设计,放手去跑,整个夜晚都是你的。尤其是鞋底采用独特8字形设计,再加上与鞋身相匹配的落差弧度,能帮助跑者更快完成整个蹬踏过程。逐日同样支持咕咚智能芯片,搭载CoBrain运动分析指导系统后,不再盲目奔跑,训练更科学。这样一双颜值与实力并存的跑鞋,你会喜欢吗?
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2021-11-01
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