芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
我是用的迪卡侬的基本款绳子 用apple watch上的yaoyao app计数
app有hiit模式
可以自己设定组长和间歇
跳绳和跑步的热量消耗根据watch的监测没什么差别
五公里跑35分钟 动态卡路里367千卡
跳绳1min一组 间歇30s 21组耗时31分钟 动态卡路里低的时候刚300 高的时候380
我觉得在保护好自己的前提下 运动量更重要 啥方式都行
2021-03-16
淘宝买过300的据说老鼠货 在哈尔滨过冬穿了三年 除了脏了不少 自己整了划痕不少 鞋子没啥毛病
2020-10-08
