芝麻信用评估
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我也腰突，突出7-8，那段时间真的好痛苦，躺着也痛，什么姿势都不舒服，很害怕以后走不了。后来躺了快一个月，舒服了很多，然后去正规医院（我去广州的公立三甲大医院，这里不卖广告，有需要私信我）坚持做了半个月的手法，恢复得不错。现在一年多过去了，只要注意用腰，生活基本恢复正常，就是踢完球后有时候会有一点点不舒服，但睡个觉就好了（顺便也提个醒，不要直接睡木板或莺床，要垫个薄垫，腰能有一定的生理弯曲，我就在床板上再加上宜家的床垫保护垫）。所以有腰突，不用怕，这种症状不会要你命，坚持治疗（没必要不要开刀），适当锻炼也可以康复。
2018-03-28
