芝麻信用评估
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按照中国膳食营养结构和推荐摄入量来说每天钙的摄入800mg-1200mg就够了，牛奶和虾皮还有蔬菜里面很多食物都有钙，每天的钙的最高耐受摄入剂量是2000mg。就这个gnc的含量一天三片多了，超过剂量会容易结石和高钙血症。
2015-09-13
