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​​因为在某音上看到许多半自动指纹锁。也就是我们家原来这种指纹锁，带把手需要人力转动的。可以暴力直接开启，所以心里有点打鼓，况且也想换一个人脸解锁的，家里四世同堂，老人指纹也不清晰，人脸识别针对我家的情况是需要的。569全国包安装买下了这把全自动人脸识别带猫眼指纹锁。是用的公模，质量也一般般，塑料味道很大。但是外面摸起来还是看起来都特别上档次，障眼法也满足了我自己的心理需求。毕竟锁这个东西现在防君子不防小人而已，况且家里也没有现金和首饰，质量比其他邻居的好就行。京东第三方店铺入手。质保五年，据说有自己的工厂，售后有保证。不过这个价格我也能用五年真的觉得很可以了。买来之后一开始老是自动报警，后来关闭放撬锁就好了。还有个比较在意的问题是锁连接不上WiFi，且猫眼黑屏无法看到外面，因为猫眼和人脸识别是共用同一个摄像头。所以人脸识别正常使用但猫眼不能用我很费解。联系卖家后，发了一块新显示屏给我（后来我才知道卖家这么做是有道理的，事情完结后我连接上WiFi，换了显示屏就丢失了所有信息，说明数据存在显示屏里，所以一开始连接不上WiFi卖家给我发了个新的显示屏这个道理完全正确）。新显示屏发给我换上去仍旧没有解决任何问题。和卖家描述情况后，卖家爽快的又让我拍下一套新锁，拿回来换一下，然后再退回去旧的，他们承担运费。我看卖家态度这么好，也不好意思咄咄逼人找师傅上门安装了。毕竟师傅上门一次至少收卖家一百多。新锁今晚刚到，我把内侧面板换上就解决了问题，一切正常，完美使用。对卖家解决问题的速度和态度真是十分的满意！有售后其实真能打消大部分人的疑虑。刚刚申请的第二把锁的退货退款也通过了，预约的明天上门。本次购物结束，还是很愉快。另外锁的使用效果很好，我老婆只有一次人脸没识别出来。我人脸识别n次都很完美。全家指纹都开锁正常。对了，还送了两个只能开锁的手环和五张开锁的id卡。我的一加手机的nfc也可以直接开锁。外面有备用充电口以防锁没电，也送了两把机械钥匙，应该是超c级的锁芯，现在都是这种烂大街了，公模懂得都懂。最后还是推荐大家购买！

小米手环6买了两个。因为第一个丢了。7已经买了不过老婆先带着，我这个6还能用。嘘🤫，老婆大人运动也是三分钟热度。肯定还是我的。我喜欢小米手环是因为特别小，感觉美观，最重要的是小不影响卧推等动作，大了没办法带着做力量训练，我因为膝盖有严重问题不做有氧，所以想要保证有腹肌的情况下增肌，还是要控制严格的。有一点，表带因为承受张力，所以也就两三个月就不行了，要换。频率是一周六练。

虽然我练的不好，身高187CM，做了两年半有氧从250斤瘦到160斤，感觉像竹竿一样。身材好看真不是看体重的，还是看肌肉量和体脂率。增肌不到一年，从没反弹过，因为做有氧膝盖有了很严重且不可逆的伤。力训每周练6休1。一分化。每日：杠铃划船70kg10×10，组休30s。深蹲140kg6×8组，组休60s。硬拉140kg5×5，组休60s。卧推90kg3个，85kg5×3组，80kg5×3组。实力推55kg4×4，自重引体8×10组。饮食以健康为目标，每日碳水4g，蛋白质2g，脂肪0.8g。饮食种类一定要多，碳循环减脂太好用但我不用。我只是追求健康，孩子都上小学了又不是找对象。一切以健康为目的

包装与外观：只能说一般。或者说较差。只不过繁体中文有点眼前一亮，提升了新颖程度。给个一般的评价控油保湿效果：比我买过的霸王要差。反正真正的洗发效果不好，我自己觉得不满意质地手感：这个没啥区别吧。都一个样。再说这也没必要追求使用感受：味道还行比较喜欢。不过洗发水貌似都很好闻。产品香味：香味还行。比较喜欢，唯一的亮点了。离失望就差这一步没迈出去总结：不建议购买。不管因为啥都不建议

打开吃了一部分。和奶油在一起打发，使奶油更加浓郁，可做蛋糕蛋挞冰淇淋等。我觉得非常值得购买

打豆浆比黄豆要好喝。但是比某之坊的黑豆要差点。有活动的话还是选择某之坊。我这是断粮了随便买的

4个蛋黄配一点柠檬汁。加入100ml全脂纯牛奶和两块100%纯黑巧克力煮开。煮开后一丁点一丁点的淋入打开的蛋黄中。250ml奶油加入80g赤藓糖醇和无糖淡炼乳打发。此款奶油不太好打发，容器和奶油要冷藏一晚才行。否则容易失败，尤其是夏天。全部融在一起搅拌。冷冻一晚即可。绝对比买的更纯更浓郁的味道。试一下，绝对不会失望

碳水化合物代表了牛奶里的乳糖含量。脂肪含量这个不解释了。牛奶当中的脂肪大部分为饱和脂肪酸，比较差。脱脂比全脂健康太多了。不是我说的，2021年中国居民膳食指南说的。很多权威也都有科普，自行查阅。蛋白含量也可以。高钙没必要，额外加入了非游离态的钙很难吸收。现在这种uht杀菌方式加利乐方式包装的牛奶基本看配料表就可以了。没什么安全担忧。注意日期就好

此款手帕纸每一包的包装图案不同。很适合给小孩子用，孩子很喜欢。

牛奶各方面都很好。我想各位想知道喝牛奶是全脂还是脱脂好。脱脂更健康。可参考2021年中国居民膳食指南及全球权威期刊柳叶刀上面的相关研究文献。简单来说全脂牛奶当中含的脂肪是饱和脂肪酸，脱脂更健康。类似吃猪肉要吃瘦肉，不要吃含有饱和脂肪的肥肉。就这么简单。脱脂在任何方面都完胜全脂，唯独就是没油喝着不香浓。乳糖含量差不多甜不甜的没啥区别