芝麻信用评估
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我最近也在用低GI方法，但是感觉效果不明显。我是全天运动，早上跑步60分钟，或者T25一节课，下午力量训练加椭圆机60分钟，都是在室内，户外雾霾严重根本没法运动。我本以为会有叠加效果，体重能有明显降低，但是居然还出现了平台期90.7公斤持续了4天多。现在直邮加大运动量了，但是还在坚持低GI方法，已经8天。一切含淀粉不吃，早上2个蛋，中午肉+白菜，晚上西兰花。按道理低GI没有平台期啊。。。搞不懂。Micheal从95到65用了多久？
2016-01-04
![[不出所料]](http://res.smzdm.com/images/emotions/54.png)
小米拍照明显饱和度过了，说明色彩还原度不高，mate8能强么一点点。楼主肯定不是搞图像专业的的。居然能看成小米质量好，是该沉思了。
2015-12-28
不运动，靠全脂肪供能方式减40斤，皮肤松弛吧。这玩意不好整的，看国外有人做手术，减去多余皮肤。
2015-12-25
