芝麻信用评估
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纯靠饮食控制体重，身高172，之前体重65.5。靠饮食2周后变成62.3，4周后下降到60.现在已经3个月了，不刻意减肥，处于维持阶段。体脂10.00，BMI 20.1。练线条靠健身，减肥靠饮食。饮食在量的多少之前，首先需要知道吃了什么
2017-07-21
纯粹靠饮食去控制体重，身高172，之前65.5左右，靠饮食2周下降到62.3，4周下降到60，然后这个体重维持到现在已经3个月了，BMI 20.1，体脂10.00，最多一周踢球一次，减肥靠饮食，练线条需要加入健身。饮食不只吃多吃少，而是首先要明白吃了什么
2017-07-21
