没啥作用!买了两瓶吃了一瓶,另外一瓶挂咸鱼卖了!去健身吧,少食多餐,运动后来杯增肌粉,平时吃些高蛋白高热量的食物,牛奶米饭香蕉安排起来!上个月我胖了10斤,最近好几天没练体重就没上去了
还没发现有啥真正起到作用的产品!最近在锻炼和喝增肌粉,体重缓慢增长中,外胚体形想胖太难了,得试下少食多餐,大重量训练,还有充足的睡眠,这样应该会胖起来,光靠吃没啥用,对我我这种体质来说!
抖音上太多割韭菜的被打假跑路了!比如那个什么天爱姐租别墅包装自己日常炫富,实际上是开直播卖课2988还是2688教人创业,还有那个什么广州诗如雅化妆品的微商团队也是通过包装卖人设“称为史上最年轻董事长”的张曼如也已经跑路了,一堆被骗的人闹到公司去,警方那边好像也立案处理了!
羡慕!可能你的体质比较好,吃的东西肠胃容易吸收。反正我二十多年来都没胖过,一米八四的身高,体重一直在120-130之间徘徊,关键是我增肌粉断断续续都喝了五桶了,真的太难了
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