只有2500毫安,不放心啊,现在用的N5,2300毫安居然一天都撑不下来,求兄弟给个详细的概念,中度使用能否坚持到晚上
我认为,每天都进行一定的有氧运动基本可以确定是不会对身体有负面作用的,力量训练就要科学控制,不一定要天天进行力量训练,至少可以给身体一个缓冲的时间,如果目标是减肥,我个人建议:力量训练一周三次,有氧运动每天进行。
兄弟说的只有一句话是对的,就是自己总结出来的方法只能对自己管用。如果兄弟怀疑本人跑这里来ps,smzdm里难道还缺鉴定达人?凡事想当然就不靠谱了。
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