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william1736
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献给立志健身的男子汉们：徒手健身的心得分享
话说smzdm里关于减肥的和健身的正能量帖子越来越活跃，我认为这是一个好现象，本来嘛，生命在于运动，这是千古不变的定律。本人前一段时间也曾用...
分类：运动器材 2014-08-13
减肥与健身心得 — 分阶段设定目标
说到减肥与健身，其实是完全两个话题，就本人而言也是分两个阶段慢慢出来的效果，况且本人也非专业人士，所以此篇文章更多是分享个人的心得与经...
分类：运动器材 2014-05-27
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