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出不出？紫薯紫薯

继续解毒，本来也很心水这个，就算249刀的原价，配置，集成度也领先同类产品很多，再加上微软的软件平台开发实力，应该是有前景的产品。但是腕带内的电池连线很容易断，表现就是掉电，插上充电器才能开机，现在销售的硬件版本还没解决问题。Band2 的 Microsoft Answers 讨论区里,这是被报告最多的硬件问题，在销售区域内，可以更换，但是有人已经换了6个，还是出问题

不要买，不要买，不要买，硬件设计有缺陷，电池丢失问题相当普遍

大腿变粗，屁股当然就变小了

非常感谢这么详细的解答。我氢氧基酸中毒了，尿崩ing……

谢谢

内旋也就是指内翻，也就是双脚内侧先落地？我有点迷糊了，这么说，是内旋过度可能会导致跑伤，而不是低足弓导致跑伤?而且内旋过度可能导致足弓更低？听到过一个说法，扁平足的人通过前掌跑法恢复了足弓……不知真假

关于消费测评，在其他地方，尤其消费类数码产品，第三方通过数据横向对比的方式很常见啊，也更有说服力，不理解跑者世界为毛不公布数据，难道拿了封口费么

撸主翻译辛苦了，请教三个问题：

1.足弓高低和伤率有关，那么低足弓容易受到哪些类型的跑伤？
2.有木有地方能看到各品牌最新中底材料力量回馈的对比测试？
3.哪些轻量鞋里程可达500K+？

非常谢谢

也是大米啤酒

感谢指点，看来我还是得买顶级鞋( ╯□╰ )……冲着耐用

这两天翻看了许多你的原创和评论，很感谢
之前形成的跑鞋、伤害等观念正在被更新，甚至被颠覆，再次感谢
因为自己不懂英文，没能力查阅文献，只好到处翻看那些人云亦云的二手知识，世界需要你这样的理工男来拯救啊

其实我都还没开始跑，一直担心受到不可逆的伤害（BMI30，107KG，平足……据说膝伤多是不可逆），再加上懒 ，所以只是在围观。
现在到了中年，想拥有更好的身体，不知道能不能跑……

跑步比较需要的东西，我之前的观念，首先是要有双Kayano等级的鞋和CX-W压缩裤，避免膝伤，然后搞个心率表（没有也可）。被你洗脑之后，鞋和压缩裤看来无所谓了，如果想认真的跑，心率表倒是蛮重要。

既然旗不旗舰无所谓了，剩下的选择指标就是每公里使用成本和外貌，能否推荐一下各品牌最耐用的系列呢，文中提到 Nike free 被 Bill 使用了 750 英里，这个算耐用吧？Nikie free 国内价格倒是没比缓冲鞋便宜多少。我买鞋很难，平时买到能穿的就很不错了。现在穿 New balance M587 US12.5D，略窄，去专柜试过US12的asics 360，小；试过 US12.5 ultro boost，更小。海淘还是有尺码问题。你译文中说：“因为选的跑鞋大了半码……得了髂胫束综合症（ITBS），”

所以买大买小都是问题，或许运动伤害就无法完全避免，要看自己能不能及时调整了。

压缩衣，之前以为X-Bonic什么恒温什么空调都是吹牛*的噱头，现在看来倒是真的啊，只是奇怪，既然比速干衣排汗慢，为毛高温下反而觉得更凉快？

Bill 的故事让人唏嘘，如果他真的和 Rockee 能在某处重聚就好了。这一时让人有了消极的情绪。即使如此努力的奔跑，却无法减轻 Rockee 离世带来的悲痛，也不能避免失眠和药物依赖，甚至不幸早逝。（我知这其中没有必然关联，也不否认跑步有益身心健康。只是觉得这是个悲伤的故事，虽然你本意是激励跑者）。Bill 为何58岁就去世了？不懂英文，Goolge机翻了几篇博客，木有找到原因。

PS：本来趁现在优惠要下单微软 Band2 了，但可是看到电池问题，貌似还不是个例，暂时不能剁手很痛苦啊[摊手]