这么多人认为值得买?国内某猫旗舰店的一套pes材质的只209人民币,比PP材质好多了,也是英国原产的,比这个值多了。
这个问题我可以给点建议,膝盖和脚腕有伤的比较忌讳脚落地时对关节的缓冲,现有的锻炼器械中有两种可以达到我们减少缓冲的要求,一个是椭圆机,一个是骑行机。其中骑行机需要有正确的姿势和力量档位,最好有专业人士指导,否则很容易变成损伤膝盖,起了反作用。以前中学时骑山地车喜欢用大转速比,骑个几天就伤了,自己还不知道。椭圆机设计出来就是为了膝盖受伤或者手术后的运动员恢复训练用的,脚始终在踏板上,运动起来没有关节震颤,你可以试试。是否减肥是靠运动时间和强度的组合来控制的,无论是要减肥还是要增强心肺功能,都可以达到。
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