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#你最想给18岁的自己推荐哪本书，并告诉他书中哪些事？#
如果遇到18岁的自己，我会先抱抱她，跟她说“辛苦了，虽然你没有和别人说起过，可我知道你的辛苦。”然后我会推荐《你值得过更好的生活》这本书给她。
《你值得过更好的生活》的作者是罗伯特･沙因费尔德。这本书说我们每个人的人生历程有两个阶段，第一阶段和第二阶段。第一阶段是凡俗阶段，为了生活奔波，有各种喜怒哀乐，有各种悲欢离合。第二阶段是超凡阶段。作者认为我们所生活的这个世界是一个虚幻世界，是由大我（大我即人的本然状态，无所不能的主宰）创造出来的一个幻象，这个幻象耗散了我们身上的所有能量。在这个幻象中生活的我们也是由大我创造出来的幻象。作者用电影制作这种方式来帮助我们理解，我们所生活的现实是由大我编导的一部电影。所以我们第二阶段的任务就是回归到大我，把第一阶段耗散的能量收回来，然后我们每个人就可以变回本然舒展的自己。
回想20岁的自己，会因为生活中的很多事情焦虑，因为不确定的未来担忧，因为他人的看法而无法完全接纳自己，又因为自己的“无法接纳”而一次次苛责自己，好像那个“完美的自己”总近在咫尺，却又远在天边，永远这么近又那么远。从A走到B，还没来得及感受快乐，B又变成了新的A。那时的自己，本应处在人生最有活力、最有激情的时候，却因为无法和自己和解，看不到人生的美好、生活的美好，一次次在头脑中和自己搏斗，只能通过阅读、看影视作品来排解。不得不说，书是我的安慰剂，也是避难所，在书里我发现自己的困惑并不孤独，也找到了一直追寻的答案。电影《美国往事》里说，“当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想起你，想到你在世界的某个地方生活着存在着，我就愿意忍受一切。你的存在，对我很重要。”每次看到这句话，我就会想起看过的那些书和作者，它们的存在对我很重要，也会想到18岁的自己，虽然有迷茫有痛苦，但是那些经历通过时间和我的生命紧紧相连，我想对那个自己说：“没关系的，放松点吧，当然，放松的意思是，不要勉强自己，不放松也可以的，一切都很好。”
