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跑步机中的变形金刚？木卫六红点跑步机开箱上手体验
本文内容大纲：1.P.A.O跑！2.木卫六介绍3.实物开箱体验4.娱乐功能5.跑步的错误示范6.正确的跑步习惯一.P.A.O跑！“跑”可能是最早期人类是用于...
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2020-04-13
健身和免疫力？既能提高免疫力，又不长肉，疫情之下如何动起来
本文内容大纲：1.瞎说几句闲话2.运动和免疫力之间的关系3.疫情时期运动建议4.训练计划的重要性5.训练计划器对应械推荐一.瞎说几句闲话去年年初...
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2020-02-24
跑步机起源于监狱？跑步机选购指北，大型施工现场。
本文覆盖内容较多，花费近几周时间，全文近5000字。参考了国内外各方面相关资料，部分转载文尾有标明。本文内容大纲：*跑步机历史，跑步机减肥效...
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2020-01-17
从太古里看健身房现状，现实剧情比小说还要狗血的多！
前段时间工作实在太忙，很多咨询来不及回复，还望见谅。随着生活资源的丰富，少侠们生活水平也日益见好。都说心宽体胖，可胖起因可不仅仅是因为...
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2019-12-09
就要个好身材~双十一家用大型运动器材的历史低价汇总！
运动说白了大部分人还是为了身材像这样或这样刚好临近双十一了，近期不断有值友在之前贴里留言询问，11.1活动力度还不错，这里总结下。对于各类...
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2019-10-31
真·玩梗挑战，20分钟划船运动洗衣机改造
之前身边一个哥们买了台划船机，坚持用了3个月，动力不足有点坚持不下去了。哥们原话：“东西没问题，我有问题。”哥们在家里完全是个“三好男人...
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2019-10-30
满1000-350？阿迪的羊毛也能撸？
鞋，这几年成了比较热门的话题，各种各样炒鞋，抢鞋甚至于砸锅卖铁也要买双好鞋的人不在少数。双十一又快到了，又到了一年一度的大型鞋类企业“...
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2019-10-28
大家居家健身器械指北：适合自己身体的方式。
健身圈有句至理名言：有多少付出，就一定有多少回报。经过一段时间的观察，发现依旧有些好心的大佬们错误的给萌新一些相对“误导性”的答案。各...
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2019-09-29
健身真的会吸引女孩子吗？会！减肥相关热门问答汇总第一期
许久不见，半年来，陆续科普了不少东西，其中最大的亮点无外乎评论区。这里整理了一些我在各平台"自己"所接触和回答过的私信和留言，把大致问题...
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2019-09-19
值无不言98期：健身教练亲述 60天减20斤？带你重新认识健身 看这一篇就够了
值无不言，知无不言。嘉宾分享干货多，值友疑问都解决。如您也想成为《值无不言》栏目的主角，欢迎来报名参加，下一期的大咖，就是你！Hi，亲爱...
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2019-08-20
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