2010年获得健身教练国家职业资格证书, 从事健身行业近15年。 精通健身器材、医学、运动营养、运动康复、运动技能等知识。 一生之敌卡路里,迎接我的审判吧!
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管! 这种体重,如果有比较适当的身体素质,力量+有氧效果是超级明显的。

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