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2017-06-19

大哥活的太细致了，，，

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2017-01-25

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2016-12-12

wave rider 18，两年1000公里，网面完好无损

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2016-12-12

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2016-10-19

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2016-10-03

为什么每次看马拉松直播，第一集团，第二集团没一个人穿，如果真有用，他们不需要穿吗

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2016-08-13

楼主我想提问，我现在半马最好成绩200，最远25公里230，用maf180大法训练，10公里160心率最开始要65分钟，本来训练一段时间后跑进60分钟内了，现在天热又63分钟左右了，很苦恼，想参加10月份的全马比赛，求指导一下，谢谢。看过楼主很多原创马拉松文章，很有帮助。

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2016-06-22
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