芝麻信用评估
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又是缺啥补啥的机械营养学而已，人是活的，吃下去的东西是消化的，蛋白质这些大部分是人体自己合成的而不是吃进去的。这也是为什么人类能够遍布地球，吃各种东西，不同的膳食的组合大部分都活得好好的。以蛋白质合成为例，除了少数必需氨基酸（人体无法合成），归根结底基础摄入是碳水化合物，这里面的道理就复杂了。
2016-01-02
