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专栏 1
你的LSD训练是如何坚持的(内附大神攻略)
“完善的训练,才能让你跑得更快、更远。”01跑步训练中,什么是LSD?LSD是LongSlowDistance英文单词的缩写,即译为“长距离慢跑”,它是以“低...
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2020-06-16
憋坏了!刚刚!我给自己办了一场马拉松!
此刻所经历的风雨,总会经过,这个世界,远比你想象的还要美好。因为有太多拼命守护着他的人!而我们作为跑者,只能以跑步之名,向抗击疫情的医...
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2020-06-07
在我连续跑步打卡的一个月里,居然发生了.....
万事开头简单,但坚持太难!最近完成了一件小事,而这要从一个多月前佳明发布的打卡奖励说起。俗话说得好。初入社会之人,无不为穷所困。真正激...
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2020-05-24
没有马拉松?赶紧把这几本跑步书好好看!
“生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”抱歉,让大家久等了,这一期的更新拖了这么久(应该也没几个人看.....
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4
2020-05-16
刚刚!我们在西安,跑了二环!
为什么要刷二环?1每周就在固定的那么几个地方跑步,确实有些腻了,需要换个环境改善一下。2很久都没有参加比赛了,上一次超过半马的距离,还是...
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2020-04-12
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