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那是,爬山肯定不能太频繁,一般人的运动量应该不至于伤膝盖的

10-17 17:32

那我这个量的波比跳会伤膝盖吗?听着挺吓人的……

10-17 17:31

就绝大多数人的运动量,怎么就会出现膝盖磨损呢?我一天60个波比跳,半年了,感觉很有力量,没觉得腿有啥不舒服

10-17 08:01
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