以前电视台也有这种纪录片放,记得是探索发现类的收费台,直接放一个教授自愿捐献的遗体,被研究者放在野外自然腐化的全过程,很清晰。还有木乃伊等各种尸体类的节目,我上小学中学时候最喜欢看了……
我最喜欢轩辕剑四:黑龙舞兮云飞扬,张良,墨家,机关术,项羽,秦始皇,修仙。里面可以学妖怪的技能,打起来很有意思的。
这个还是跟强度有关系啊,我一天四十分钟都是些强度不大的有氧操或者2kg的哑铃,再不然家里跑步机来个速度4.5的快走……因为强度一大连着酸痛几天反而无法持久。反正我基本上一周运动五天左右,基本上连着三天休息一天,不至于累。
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